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瑶浴文化

瑶浴泡澡有效防止女性卵巢的衰老

时间:2013-09-17 来源:本站 作者:管理员
    

  现代都市人群的生活环境日益俱下,空气、水质的污染,食品安全的问题,办公用品的辐射污染,每天都在侵袭着我们的身体,因而衰老期提前,亚健康状态出现,体质及免疫力降低成为了都市人群的普遍现象。对于女人来说,卵巢衰老就意味着女人衰老期的来临,因为,她们即将进入更年期了。近年来,生活环境的污染、各种细菌病毒的感染、人工流产率的增加使得女性卵巢衰老加速提前,那么如何改善这一现象呢?接下来从江瑶浴养生专家剖析卵巢衰老的表现,以及预防方法。

  瑶浴专家认为,卵巢衰老主要表现在以下方面:

  一、 容貌的变化。如皮肤松弛、失去光泽,面色暗淡蜡黄,乳房下垂,身材变形发胖等等。

  二、 生理的变化。头发掉落加快,便秘,抵抗力下降,部分人群还会出现盗汗、气血两虚的症状。

  三、 心理的变化。失眠心悸,情绪变化较大,如敏感、多疑、精神抑郁、注意力无法集中、记忆力下降等等。

  因此,维持卵巢正常活力,延缓卵巢衰老能使女人面部红润,神采奕奕,呈现年轻貌美的姿态。接下来,瑶浴养生专家介绍两种养生方式延缓卵巢衰老。

  一、 饮食疗法

  从江瑶浴专家认为,有些事物能维持卵巢的正常运行,延缓早衰。

  1、黄豆。黄豆被誉为“女性之豆”,它不仅含有丰富的优质蛋白质,而且黄豆中的大豆异黄酮、大豆磷脂、大豆皂苷、大豆低聚糖、大豆膳食纤维等多种物质能促进卵巢分泌更多的雌性激素,维持内分泌的稳定,同时,黄豆还有健脾补血的作用。

  2、鳄梨。鳄梨的维生素含量非常丰富,是一款高能低糖的水果。除了能降低血压血脂之外,对于女性恢复皮肤弹性,刺激卵巢的正常运行也有着不错的积极作用。

  3、维生素E。众所周知,维生素E除了是一种脂溶性维生素之外,还有清除细胞内自由基,达到延缓衰老的目的。除了从新鲜蔬果中摄取天然维生素E之外,女性朋友从25岁开始,也应该每天吃一颗维生素E胶囊。

  二、瑶浴疗法

  自从江瑶浴08年被评定为国家级非物质文化遗产以来,瑶浴泡澡的养生疗效就一直为人们所津津乐道。千年瑶浴养生馆针对女性人群推出妇健修复浴粉,通过水的温热疗法将瑶药渗入人体,达到改善人体微循环,调节内分泌功能,恢复卵巢活力的作用。

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