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瑶浴泡澡专家为你深度剖析失眠

时间:2013-11-27 来源:本站 作者:管理员
    

  瑶浴泡澡专家为你深度剖析失眠

  贵州瑶浴养生专家认为,失眠主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力,轻者入睡困难,或寐而不酣,时寐时醒,或醒后不能再寐,重则彻夜不寐。瑶浴专家表示,失眠是临床常见病症之一,虽说不属于疾病范畴,但妨碍了人们正常生活、工作、学习和健康。并且顽固性的失眠,会给病人带来长期的痛苦,甚至会逐渐形成对安眠药物的依赖。

  传统医学认为,失眠原因主要有两种:一是其他病症影响,如咳嗽、上吐下泻等,使人无法安然入睡;二是气血失和,使人不能进入深睡眠。而瑶浴泡澡专家则认为,失眠的主要原因分为以下方面:

  1、环境原因:比如说,睡眠环境的突然改变。

  2、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等。

  3、精神因素:情绪失控可引起的心境上的改变,比如因特别事件引起兴奋,忧虑所致的机会性失眠。这种因突发事件引起的失眠只是一种现象,一般是偶然发生的、暂时的;而更严重的失眠则是长期存在睡不好的现象,他们的情绪持续性地处于低落状态,紧张、害怕、担心、怀疑、愤怒、憎恨、抑郁、焦虑等等情感不仅占据他们白天的感觉器官,而且就连晚上也仍然欲罢不能。

  那么,如何稳定情绪的失控,如何调节一些特别事件导致的兴奋及不安呢?从江瑶浴养生专家建议,试试瑶浴泡澡吧。瑶浴泡澡是瑶族人民千百年来赖以生存的养生之道,从出生的第一天开始,便使用来自瑶山的珍贵草药进行泡浴,一天疲惫的劳作之后,泡一个瑶浴不仅能使整个身体、肌肉放松,同时也能舒缓神经,消除疲惫,释放压力。

  千年瑶浴养生馆传承千古配方推出安神倍健浴粉,融合了桂枝、钩藤、密蒙花、石菖蒲、枫荷桂、透骨香等二十多味中草药,通过热水泡浴的过程,将珍贵的中草药通过皮肤的渗透缓缓进入人体,在排除体内的毒素和有害物质同时还可以缓解压力,解除疲劳,促进睡眠。

  千年瑶浴养生馆,用最自然的健康之道,让你轻松解决失眠烦恼。

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