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瑶族文化

夏天来了,为什么更要泡瑶浴?

时间:2018-06-20 来源:本站 作者:管理员
    

 

    天气这么热,还不如泡个热水澡,“你疯了么?”

瑶族药浴

 

 健康降温之法,在这里夏日温度高,毛孔处于开放状态,喝凉水或用凉水洗头擦身,容易受凉闭住毛孔,导致汗液排出不畅,反而更不易排暑降温。若热的厉害,可时不时用热毛巾擦洗身上,甚至泡个药水澡,随着热水的蒸发可带去身体多余的火热,逼出体内湿寒,平衡身体温度。除了泡个瑶浴,连喝水都要热水,喝热水?What?

    夏季为什么更不能吃凉?吃了有什么影响?

    • 寒凉生冷需要用火来温暖,而人体所需的营养物质需要进入胃后,经过胃的腐熟作用才能生成,而腐熟则需在一定的温度下,就如化学反应需要在一定温度下才能完成。吃进去的寒凉食物则需要更多热量先温暖它。
    • 寒主收引,就如冬天天气寒冷之时,人亦会蜷缩身体。若吃进去的寒凉之物,也会导致胃部的经络收缩拘挛,引起胃部疼痛,且阳明胃经的经络“循发际,至额颅”,胃经受了寒凉刺激,也会牵涉到经络巡行所过之处,会引起头痛的病症。

    • 这是最初体现在脾胃的阳气受损,人体肚脐与胸骨中间部位都是凉的,吃进去的食物不能腐熟转化为营养,就像个蒸锅,没有温度,怎么能够蒸熟,不熟,吃进去也不能被人体所吸收。

• 若长期如此,因人体内外间由经络相络属,一荣俱荣,一损俱损。脾胃阳气日渐消耗,则会引起一身的阳气虚损,成整日怕冷,手脚冰凉的表现,夏日也不觉得炎热,不喜汗出的肾阳虚之症。女孩子可表现为在月经期间的寒凝血瘀型痛经。
    • 人体与自然界相应,夏季是最炎热之时,人体的阳气也是最旺盛的阶段。然而这个时候的身体是阳盛于外,而虚于内的,即阳气在体表,体内则呈现相对阳虚之象,若此时食凉邪气更易乘虚而入。
    夏天如何做既可以降温,还可养护阳气呢?
     饮食• ,老人流传着一句俗“冬吃萝卜夏吃姜”,夏日因内里阳气不足,故补养温煦内脏正当时。此时可时不时来一杯姜茶,不仅肚里温暖了,还会出一层细密的薄汗,这样的汗出不仅可带去夏日之暑气,亦可趁此去除之前所受寒气。
    除了饮食要喝热的,泡瑶浴,还能冬病夏治,更好的调节身体免疫力,改善亚健康,利用中草配方泡热水药浴,在热动力作用下皮肤吸收中草精华,加速身体新陈代谢,人们常说:端午排毒,一生是福!这几天是一年中最毒的时候,被称为【九毒日】。请抓住这个排毒日排毒驱邪、排寒湿,会起到事半功倍的效果。
    端午九毒日,一定要记得瑶浴泡澡
    前3天:(6月2-4号)
    中3天:(6月12-14)
    后3天:(6月22-24)
 

 

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