瑶族药浴——方便你我他

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发布时间：2021-05-18
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　随着人们饮食结构的改变及精神心理和社会因素的影响，便秘出现率有增高的趋势。便秘在人群中出现率高达27%，但是只有一小部分便秘者会重视会就医来进行调理。便秘影响的人群在各个年龄层次都有体现，通常都表现出女性多于男性、老年多于青壮年。经过研究报告便秘在有些问题如结肠癌、肝性脑、乳腺问题、早老性痴呆的发生中重要作用，所以处理便秘是刻不容缓的。瑶族瑶浴依反应给方法还您一个健康的身体，一个愉悦的心情。

　　轻松泡出健康来

　　瑶族瑶浴给你支妙招：从饮食习惯到生活习惯给你出主意，助你早日摆脱便秘的苦恼。

　　妙招1：平日多食用含纤维素多的食物和多饮水，避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。

　　妙招2：养成良好的排便习惯。可晨起饮用凉水促进排便，避免抑制便意。每日定时排便，形成条件反射，建立良好排便规律。避免滥用腹泻物品。

　　妙招3：合理安排生活和工作，做到劳逸结合。适当的问题活动，特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能得改善，对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要。

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　　【适用功效】

　　本方可消除疲劳，促进消化，健胃润肠，改善食欲不振帮助消化，改善体质，有泻热通便的作用。

　　【主要成分】

　　何首乌、马鞭草、功劳木、杠板归、茜草、荆介等十多味草本植物。

　　【用量用法】