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千年瑶浴教你从细节看体内湿气

千年瑶浴教你从细节看体内湿气

  • 分类:瑶浴文化
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2021-05-26
  • 访问量:0

【概要描述】    千年瑶浴教你从细节看体内湿气,因为我们千年瑶浴认为,因于湿,首如裹,湿热不攘,大筋短,小筋弛长,短为拘,弛长为痿。 因于气,为肿,四维相代,阳气乃竭。早上起床注意5个细节,就可自测体内是否有湿气。比 如厕时看便便,会刷牙时恶不恶心等等细节,都可自测体内是否有湿气。

 

    千年瑶浴教你从细节看体内湿气



    千年瑶浴认为,因于湿,首如裹,湿热不攘,大筋短,小筋弛长,短为拘,弛长为痿。 因于气,为肿,四维相代,阳气乃竭。早上起床注意5个细节,就可自测体内是否有湿气。比 如厕时看便便,会刷牙时恶不恶心等等细节,都可自测体内是否有湿气。

 

    自测体内湿气一:起床时看感觉

 

    如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳,头发昏,打不起精神来,或是像穿了一件湿衣 服一样,浑身不清爽,人也懒得动弹……那么可以肯定你体内有湿了。

 

    千年瑶浴教你从细节看体内湿气



    自测体内湿气二:如厕时看大便

 

    清晨方便后,可以观察一下大便。是不是粘在马桶上了,一箱水还冲不净。不方便观察 马桶的,也可以观察手纸,正常的话一两张纸就够了,如果三五张纸反复擦也擦不净,也说 明体内有湿了。

 

    另外,大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿气。正常的大便是金黄色香蕉形 的,但现在很少有人是这种健康的大便。体内有湿的情况下,大便的颜色发青,溏软不成形 ,总有排不净的感觉。时间长了,宿便产生的毒素积留在体内,则百病丛生。

 

    自测体内湿气三:洗漱时看舌苔

 

    “舌为心之苗,又为脾之外候”,舌头是可以敏感地反映出我们身体状况的。刷牙前我 们不妨抽出几秒钟,我们在对着镜子看看自己的舌头。

 

    健康的舌淡红而润泽,舌面有一层舌苔,薄白而清静,干湿适中,不滑不燥。如果舌头 达不到这些指标,那说明身体机能已经出现问题了。我们看到如果舌苔白厚,而且看起来滑 而湿润,那么则说明体内有寒;看到如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,那么则说明体内有湿热 ;如果舌质赤红无苔,则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。

 

    千年瑶浴教你从细节看体内湿气



    自测体内湿气四:刷牙恶不恶心

 

    看早上起来刷牙的时候,恶不恶心?有些人一刷牙就呕吐、恶心,嗓子里边总是有丝丝拉 拉的、不干不净的感觉,即使有吐痰,也只是体内有湿气的表现。

 

    自测体内湿气五:小腿肚子发酸发沉

 

    早晨起来感觉小腿肚子是不是发酸、发沉。我们发现当小腿肚子发酸发沉时,也是体内 有湿气的典型特征。

 

    千年瑶浴提醒:我们知道了怎样自测体内湿气,那么,如何祛除体内湿气呢?专家指出, 可点揉承山穴祛除体内湿气。

千年瑶浴教你从细节看体内湿气

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  • 发布时间:2021-05-26
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    千年瑶浴教你从细节看体内湿气,我们认为,因于湿,首如裹,湿热不攘,大筋短,小筋弛长,短为拘,弛长为痿。 因于气,为肿,四维相代,阳气乃竭。早上起床注意5个细节,就可自测体内是否有湿气。比 如厕时看便便,会刷牙时恶不恶心等等细节,都可自测体内是否有湿气。

 

    千年瑶浴教你从细节看体内湿气

药浴

    我们认为,因于湿,首如裹,湿热不攘,大筋短,小筋弛长,短为拘,弛长为痿。 因于气,为肿,四维相代,阳气乃竭。早上起床注意5个细节,就可自测体内是否有湿气。比 如厕时看便便,会刷牙时恶不恶心等等细节,都可自测体内是否有湿气。

 

    自测体内湿气一:起床时看感觉

 

    如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳,头发昏,打不起精神来,或是像穿了一件湿衣 服一样,浑身不清爽,人也懒得动弹……那么可以肯定你体内有湿了。

 

    千年瑶浴教你从细节看体内湿气

药浴

    自测体内湿气二:如厕时看大便

 

    清晨方便后,可以观察一下大便。是不是粘在马桶上了,一箱水还冲不净。不方便观察 马桶的,也可以观察手纸,正常的话一两张纸就够了,如果三五张纸反复擦也擦不净,也说 明体内有湿了。

 

    另外,大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿气。正常的大便是金黄色香蕉形 的,但现在很少有人是这种健康的大便。体内有湿的情况下,大便的颜色发青,溏软不成形 ,总有排不净的感觉。时间长了,宿便产生的毒素积留在体内,则百病丛生。

 

    自测体内湿气三:洗漱时看舌苔

 

    “舌为心之苗,又为脾之外候”,舌头是可以敏感地反映出我们身体状况的。刷牙前我 们不妨抽出几秒钟,我们在对着镜子看看自己的舌头。

 

    健康的舌淡红而润泽,舌面有一层舌苔,薄白而清静,干湿适中,不滑不燥。如果舌头 达不到这些指标,那说明身体机能已经出现问题了。我们看到如果舌苔白厚,而且看起来滑 而湿润,那么则说明体内有寒;看到如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,那么则说明体内有湿热 ;如果舌质赤红无苔,则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。

 

    千年瑶浴教你从细节看体内湿气

千年瑶浴

    自测体内湿气四:刷牙恶不恶心

 

    看早上起来刷牙的时候,恶不恶心?有些人一刷牙就呕吐、恶心,嗓子里边总是有丝丝拉 拉的、不干不净的感觉,即使有吐痰,也只是体内有湿气的表现。

 

    自测体内湿气五:小腿肚子发酸发沉

 

    早晨起来感觉小腿肚子是不是发酸、发沉。我们发现当小腿肚子发酸发沉时,也是体内 有湿气的典型特征。

 

    千年瑶浴提醒:我们知道了怎样自测体内湿气,那么,如何祛除体内湿气呢?专家指出, 可点揉承山穴祛除体内湿气。

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