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• 发布时间：2021-05-19
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【概要描述】　瑶族药浴薰蒸疗法是利用不同水温和在水中加入中草药药物，通过泡浴、薰蒸而达到健身疗疾的快捷途径。它与一般的泡浴方式的区别是在于按照中医的辨证施治原则，根据不同的疾病及同一疾病的不同阶段，加入不同的药物，除了清洁皮肤、消炎杀菌、强身健体之外，还兼有治疗保健的作用。

　　瑶浴熏蒸作用

　　(1)预防冻疮:可改善四肢微循环，缓解手脚冰凉症状，预防治疗冻伤。

　　(2)强化机能:可刺激人体微循环系统，改善人体各种机能。

　　(3)清除疲劳:可使全身放松，缓解压力，心情愉快，恢复活力。

　　(4)活化细胞:可使全身细胞活跃，有效改善体质，增强免疫能力。

　　(5)清毒杀菌:可深入皮下组织，杀菌消毒，清除污垢，帮助去死皮，使肌肤美白。

　　(6)减肥瘦身:可帮助排汗，消除多余热量，燃烧多余脂肪，使身体苗条，凹凸有形。

　　(7)美容除斑:可调节内分泌，预防妇科病，消除色斑。

　　(8)改善睡眠:熏蒸20分钟，相当于40分钟的剧烈运动，蒸后可进入深度睡眠，醒后倍感轻松、精神。

　　(9) 净血排毒:可改善人体新陈代谢，促进血液循环，帮助排除体内废物及肝肾毒素，对各种水肿有特效。

　　瑶浴熏蒸时间

　　泡瑶浴的时间一般为20－25分钟左右，温度一般为45℃左右。此参考时间和温度是我们在近五年多的实践中逐渐摸索总结出来的。在这种条件下，既可以达到发汗祛邪的目的，又可以防止过汗伤气。当然，具体的时间和温度要因人而异，但万变不离其宗，即祛邪而不伤正。