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瑶族瑶浴——长寿瑶族的养生之宝

瑶族瑶浴——长寿瑶族的养生之宝

  • 分类:瑶浴文化
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2021-05-27
  • 访问量:0

【概要描述】  “瑶族药浴”是瑶族民间用促进健康的传统文化知识。它是瑶族祖先独创,族内独有,传内不传外的健康良方。被专家称之为人类健康的古老传承。“瑶族药浴”它以多种植物药配方,经过烧煮成药水,用药水放入杉木桶,人坐桶内熏浴浸泡。瑶民生活,过去十分艰苦,不但缺吃少穿,缺医少药,而且长期居无定所,人们称他为“过山瑶”。他们游耕于高寒山区,深山老林之中,长年与瘴气、寒气打交道,加上气候多变,毒蛇、毒虫侵袭,防不胜防。生活环境十分艰难,为适应如此恶劣环境,他们祖先终于发明创造了“药浴”。这神奇的养生文化,经过数百年历史,几十代人的不断完善,使其成为瑶民苦斗的盔甲。它记录着该民族艰难的历史足迹,闪耀着瑶民群体智慧的光华。

  瑶家到处可见到用杉木做成的高1米,宽0.6米,长0.7米的大木桶,这便是用药水洗澡的“庞桶”,又称为“黄桶”。过山瑶十分重视洗澡,无论严冬酷暑,每人每晚都必须入“庞桶”内浸泡全身,既洗涤刀耕火种时沾染的炭灰泥迹,又通过温水浸泡解乏,便于入睡。在冬天浸泡后,更能在料峭的山风中抗御寒冷,瑶医在过山瑶这一良好的生活习俗上,利用生产、生活中的自然资源,采集药物,经煎煮后用药液浸泡擦身体。

  瑶族用药水洗身,不分男女老幼,全家皆洗,一家人轮流洗,水脏了就换,冷了再加热。规矩是:先客后主,先小后大,先老后少。现在一些平地居住的瑶民,也逐渐采用了换药水的方式进行药浴。瑶族人民过端午节,家家户户都采用鲜药草洗澡,生活健健康康。

  1、板瑶庞桶洗澡风俗

  居住在融水苗族自治县的板瑶很爱干净,不管冷于热天,每晚都要洗澡。到了瑶家村寨,瑶族同胞居住在高山大岭,长期以来,积累了与各种疾病作斗争的丰富经验,几乎人人都懂得好几种草药,靠自己摘草药治疗。每当您到瑶胞家作客,都会看到家里家家户户都有个高四、五尺,直径一尺五寸左右的木桶叫做“澡桶”,那是专门洗药水澡用的。

  与众不同的是大桶底部钻一个排水口,桶旁有烧水炉灶,用竹筒接小泡里的清水到一个大锅头里,他们将各种草药切成一节节放在锅里煮滚开后,待水温合适后人即跳入桶内让水泡到肩膀处,倍感舒适。

  洗庞桶澡有一定的规矩,一般的顺序是:宾客、男性长者、女性长者、依此类推,最后是家中满子媳妇。第一个人洗了之后,不得把桶里已洗过的水倒掉,第二个人洗澡时,只需继续加入热水就行了,全家都洗了,最后一个才把水全部放掉。洗药水澡男女老少皆宜,因而得以世代沿袭下来,成为瑶族一道独特的风景。

  2、盘瑶庞桶洗澡风俗

  在忻城、马山、都安、大化等地的“盘瑶”也喜欢洗药水澡。除平时多洗几次外,每年农历五月初五这一天必须全家洗药水澡,并把这一天定为“洗澡节”。每到五月初五,瑶族同胞纷纷上山爬岭去摘草药,最好采够一百种,称为“百草药”,采回草药后,将草药洗净,用刀砍成三寸左右的一段段,放在通风处晾干,下午四、五点左右将草放进大锅里煮15分钟,再将草药渣捞起,待水温合适后,舀起置于大石缸中或其他的容器内,即可每人一盆一桶的舀去洗澡。洗澡节洗的药水叫“百草药水”,洗后全身特别清爽舒畅,精神振奋,四肢有力,人人爱洗“百草药水澡”的习俗。

瑶族瑶浴——长寿瑶族的养生之宝

  • 分类:瑶浴文化
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  • 发布时间:2021-05-27
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  “瑶族瑶浴”是瑶族民间用促进健康的传统文化知识。它是瑶族祖先独创,族内独有,传内不传外的健康良方。被专家称之为人类健康的古老传承。“瑶族瑶浴”它以多种植物未配方,经过烧煮成浴水,用浴水放入杉木桶,人坐桶内熏浴浸泡。瑶民生活,过去十分艰苦,不但缺吃少穿,缺医少药,而且长期居无定所,人们称他为“过山瑶”。他们游耕于高寒山区,深山老林之中,长年与瘴气、寒气打交道,加上气候多变,毒蛇、毒虫侵袭,防不胜防。生活环境十分艰难,为适应如此恶劣环境,他们祖先终于发明创造了“瑶浴”。这神奇的养生文化,经过数百年历史,几十代人的不断完善,使其成为瑶民苦斗的盔甲。它记录着该民族艰难的历史足迹,闪耀着瑶民群体智慧的光华。

  瑶家到处可见到用杉木做成的高1米,宽0.6米,长0.7米的大木桶,这便是用浴水洗澡的“庞桶”,又称为“黄桶”。过山瑶十分重视洗澡,无论严冬酷暑,每人每晚都必须入“庞桶”内浸泡全身,既洗涤刀耕火种时沾染的炭灰泥迹,又通过温水浸泡解乏,便于入睡。在冬天浸泡后,更能在料峭的山风中抗御寒冷,瑶族在过山瑶这一良好的生活习俗上,利用生产、生活中的自然资源,采集药物,经煎煮后用药液浸泡擦身体。

  瑶族用浴水洗身,不分男女老幼,全家皆洗,一家人轮流洗,水脏了就换,冷了再加热。规矩是:先客后主,先小后大,先老后少。现在一些平地居住的瑶民,也逐渐采用了换浴水的方式进行瑶浴。瑶族人民过端午节,家家户户都采用鲜药草洗澡,生活健健康康。

  1、板瑶庞桶洗澡风俗

  居住在融水苗族自治县的板瑶很爱干净,不管冷于热天,每晚都要洗澡。到了瑶家村寨,瑶族同胞居住在高山大岭,长期以来,积累了与各种疾病作斗争的丰富经验,几乎人人都懂得好几种草本植物,靠自己摘草本植物治疗。每当您到瑶胞家作客,都会看到家里家家户户都有个高四、五尺,直径一尺五寸左右的木桶叫做“澡桶”,那是专门洗浴水澡用的。

  与众不同的是大桶底部钻一个排水口,桶旁有烧水炉灶,用竹筒接小泡里的清水到一个大锅头里,他们将各种草本植物切成一节节放在锅里煮滚开后,待水温合适后人即跳入桶内让水泡到肩膀处,倍感舒适。

  洗庞桶澡有一定的规矩,一般的顺序是:宾客、男性长者、女性长者、依此类推,最后是家中满子媳妇。第一个人洗了之后,不得把桶里已洗过的水倒掉,第二个人洗澡时,只需继续加入热水就行了,全家都洗了,最后一个才把水全部放掉。洗浴水澡男女老少皆宜,因而得以世代沿袭下来,成为瑶族一道独特的风景。

  2、盘瑶庞桶洗澡风俗

  在忻城、马山、都安、大化等地的“盘瑶”也喜欢洗浴水澡。除平时多洗几次外,每年农历五月初五这一天必须全家洗浴水澡,并把这一天定为“洗澡节”。每到五月初五,瑶族同胞纷纷上山爬岭去摘草本植物,最好采够一百种,称为“百草本植物”,采回草本植物后,将草本植物洗净,用刀砍成三寸左右的一段段,放在通风处晾干,下午四、五点左右将草放进大锅里煮15分钟,再将草本植物渣捞起,待水温合适后,舀起置于大石缸中或其他的容器内,即可每人一盆一桶的舀去洗澡。洗澡节洗的浴水叫“百草浴水”,洗后全身特别清爽舒畅,精神振奋,四肢有力,人人爱洗“百草浴水澡”的习俗。

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