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• 发布时间：2021-05-28 10:56

【概要描述】    人体有24节脊椎骨与24节气相应。其间有23个椎间盘，是由骨胶原组成的软骨组织，奇妙的是它们不是通过血管来汲取能量，而是像海绵那样吸收气血。想想这事的奇妙吧，没有管道也能吃到气血！就好比凡人还通过吃饭吸取气血呢，有种神人从旁边就把粮食的精华吸走啦，这大概也是督脉为“奇经”的奇特之一吧。而且督脉主一身之气，是人之精气神的总源头。而椎间盘，作为脊柱上23个亮晶晶的小节点，不仅是使我们俯仰天地的转枢，更是气机的转枢，气使它饱满，血使它濡润，不仅人躯体的灵活源于它们，甚至头脑的灵活也源于它们啊。千年瑶浴在气血运行上起到非常好的改善作用，加速微循环，更好的帮助人体泡养五脏，疏通经络，补养气血！     现在椎间盘有问题的人很多，究其原因，不过是阳气衰微，阴血不足，椎间盘就不饱满了，人老化变矮了、变勾偻了也是这原因。久之，椎间盘还有可能脱出，长成软骨刺，压迫周边神经系统，人就会痛苦。修复它的要点在于恢复气血。     先要保养：     1，阳气足——不损为上，寒凉（外寒为风湿，内寒为寒凉药物和精神郁闷）损阳；生气憋阳。     2，血足——久视伤血，肝主筋。血不濡筋，肝病。养骨的秘密在于养血，养血的秘密在于养肝，养肝的秘密在于睡眠、吃饭、和愉悦。所以养生不过寝食之间耳。      3，锻炼和按摩膀胱经：脊背痛，腰似折，两跨不可以转动，连带腿脚不利。      4，站如钟，坐如松——养成日常好习惯：挺胸抬头