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护肤、强身健体的——瑶浴

护肤、强身健体的——瑶浴

  • 分类:瑶浴文化
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2021-05-31
  • 访问量:0

【概要描述】    瑶药泡浴,它来自遥远的贵州黔东南从江县瑶族村寨,九万大山的月亮山区。瑶寨通常都建立在山的半山腰里,瑶族寨的四周多茂密的深林,长年云雾缭绕,绿树荫荫,溪水潺潺!

    瑶浴泡浴的起源已经无考。但西汉时期(距今约2000多年)就已有关于瑶族瑶浴的文献记载。

    据史料记载,在西汉时期,瑶族药浴更被当做贡品献给当朝的皇室享用。

    班婕妤是汉成帝的后妃,在入宫时,班婕妤的体质并非很好,痛经时常困扰着她,肤色暗淡,所以当时汉成帝对她并非很热宠。据传:班婕妤自从偶然的机会下使用了哀牢国进献的神秘供品瑶浴后,肤色变得白里透红、肤若凝脂、细嫩赋有弹性,体质改观很大,班婕妤在后宫中的贤德美貌也迅速传开。汉成帝为她的美艳及风韵所吸引。后来汉成帝得知,她是因泡了瑶族的药浴而改善了健康,大为开心,曰:〈上至天子,下至百姓,瑶浴应为天下人之享用〉。从此瑶族药浴不但在瑶族流行,在宫廷中也迅速盛传。瑶浴天下之名由此广泛流传开来。历经千百年的演变与传承,已成为中华药浴最深具魅力的美容养生之法。

    瑶族是一个山居民族,在部份居住在海拔一般1000至2000米之间的高山和密林之中。2000多年来瑶族人民就是在这种严峻的自然环境下上山下地,过着刀耕火种的游耕生活。常年在物资匮乏,经济赤贫、信息闭塞的恶劣条件下生存,会较易感染疾病,甚至贫病交加。然而智慧朴实的瑶族人却极少遭受疾病的困扰。瑶族几乎无一例风湿、关节炎和妇科病患者,而且在古老的瑶寨你随处可见八、九十岁的老人下地劳动,甚至百岁老人健步如飞。这是为什么呢?当你真正走进瑶寨你就会发现其中的奥妙。

    在瑶族广泛流传一句瑶族民谣:“若要长生不老,天天洗个药水澡。”这就是洗药水澡能成为瑶族的习俗,历数百年而不衰,沿习至今的秘决。至于汉族药浴与瑶族药浴究竟谁开药浴之先河?由于历史上的种种原因,瑶族没有形成本民族的文字,故无典籍可考,但瑶族药浴的历史已经源远流长了。

    瑶浴药浴作用机理概言之,系药物作用于全身肌表、局部、患处,并经吸收,循行经络血脉,内达脏腑,由表及里,因而产生效应。药浴洗浴,可起到疏通经络、活血化淤、驱风散寒、清热解毒、消肿止痛、调整阴阳、协调脏腑、通行气血、濡养全身等养生功效。现代药理也证实,药浴后能提高血液中某些免疫球蛋白的含量,增强肌肤的弹性和活力。整体作用机理药浴的整体作用是指利用药物透过皮肤、孔窍、腧穴等部位的直接吸收,进入经脉血络,输布全身而发挥其药理效应。还有调整各系统组织器官功能和机体免疫功能的作用。目前,有人研究中药经皮肤吸收的途经有以下几方面:其一,药物通过皮肤吸收,角质层转运(包括细胞内扩散、细胞间质扩散)和表皮深层转运而被吸收,另外角质层经水合作用,使药物通过一种或多种途径进入血液循环。 瑶族药浴不但可以清除身上的污垢,消除身体疲劳感,还有很好的减肥作用。瑶族药浴时体温会逐渐上升,升到38度左右时,身体就开始出汗了。出汗时有大量的水分排出体外,同时也消耗掉体内大量的热量。瑶族药浴可以促进肌体脂肪的排泄及消耗。人的全身布满了上万个毛孔,每个毛孔下,都有皮脂腺,会分泌出油脂性的分泌物,可这种分泌过程不是一直持续进行的,当皮肤表面有大量的油脂附着时,皮脂的分泌就会减少。存积在我们体内的脂肪,除了运动燃烧消耗外,透过皮脂腺分泌排泄也是一种途径。

    人体在瑶族药浴时会流汗,这不但可以冲掉皮肤表面的污垢,体内积聚的残余废物及多余的水分也会随汗水一起排出,可以消除浮肿,加快体内能量消耗、促进新陈代谢。从而改善人们的身体状况!

    当有客人来访时,瑶寨洗浴也分次序先后。一般是客人先洗,然后按先男后女、先老后幼的顺序逐一洗浴。走进瑶寨任何一家,热情的主人除了端上茶水之外,还忙着把刚从山上采来的药草,分别捆成小把放进锅里,生火为客人准备洗药浴的药水。等到药草煮沸大约半小时,水锅里散发出浓浓的药草香味时,热情好客的女主人会趁热把药水勺伸入高70厘米、直径60厘米左右的大浴桶中,加入适量冷水,请远方的客人一一入桶洗浴。当客人浸泡10多分钟后,药汁慢慢地渗入人体、遍及全身,这时全身会大汗淋漓,并有一种酥麻,又像喝醉酒后的感觉在全身流窜。浴后全身清爽舒畅、精神振奋、四肢有力、一身轻松,一天的车船劳累顿时消失得无影无踪。

    如今,洗药浴已成为瑶族历史传统文化的一个重要组成部分,代代相传。日前,从江瑶族药浴已被列为第二批国家级非物质文化遗产名录。而让人欣慰的是,近几年来,瑶族药浴已走出深山、走向市场。现在,瑶族药浴洗浴场馆在从江县城如雨后春笋涌现,多达十几家。从江县还将规划用地300亩,拟建立集洗浴、民族文化、民族饮食、住宿休闲为一体的从江瑶族药浴城,以此打造瑶族药浴品牌。

护肤、强身健体的——瑶浴

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    瑶药泡浴,它来自遥远的贵州黔东南从江县瑶族村寨,九万大山的月亮山区。瑶寨通常都建立在山的半山腰里,瑶族寨的四周多茂密的深林,长年云雾缭绕,绿树荫荫,溪水潺潺!

    瑶浴泡浴的起源已经无考。但西汉时期(距今约2000多年)就已有关于瑶族瑶浴的文献记载。

    据史料记载,在西汉时期,瑶族药浴更被当做贡品献给当朝的皇室享用。

    班婕妤是汉成帝的后妃,在入宫时,班婕妤的体质并非很好,痛经时常困扰着她,肤色暗淡,所以当时汉成帝对她并非很热宠。据传:班婕妤自从偶然的机会下使用了哀牢国进献的神秘供品瑶浴后,肤色变得白里透红、肤若凝脂、细嫩赋有弹性,体质改观很大,班婕妤在后宫中的贤德美貌也迅速传开。汉成帝为她的美艳及风韵所吸引。后来汉成帝得知,她是因泡了瑶族的药浴而改善了健康,大为开心,曰:〈上至天子,下至百姓,瑶浴应为天下人之享用〉。从此瑶族药浴不但在瑶族流行,在宫廷中也迅速盛传。瑶浴天下之名由此广泛流传开来。历经千百年的演变与传承,已成为中华药浴最深具魅力的美容养生之法。

    瑶族是一个山居民族,在部份居住在海拔一般1000至2000米之间的高山和密林之中。2000多年来瑶族人民就是在这种严峻的自然环境下上山下地,过着刀耕火种的游耕生活。常年在物资匮乏,经济赤贫、信息闭塞的恶劣条件下生存,会较易感染疾病,甚至贫病交加。然而智慧朴实的瑶族人却极少遭受疾病的困扰。瑶族几乎无一例风湿、关节炎和妇科病患者,而且在古老的瑶寨你随处可见八、九十岁的老人下地劳动,甚至百岁老人健步如飞。这是为什么呢?当你真正走进瑶寨你就会发现其中的奥妙。

    在瑶族广泛流传一句瑶族民谣:“若要长生不老,天天洗个药水澡。”这就是洗药水澡能成为瑶族的习俗,历数百年而不衰,沿习至今的秘决。至于汉族药浴与瑶族药浴究竟谁开药浴之先河?由于历史上的种种原因,瑶族没有形成本民族的文字,故无典籍可考,但瑶族药浴的历史已经源远流长了。

    瑶浴药浴作用机理概言之,系药物作用于全身肌表、局部、患处,并经吸收,循行经络血脉,内达脏腑,由表及里,因而产生效应。药浴洗浴,可起到疏通经络、活血化淤、驱风散寒、清热解毒、消肿止痛、调整阴阳、协调脏腑、通行气血、濡养全身等养生功效。现代药理也证实,药浴后能提高血液中某些免疫球蛋白的含量,增强肌肤的弹性和活力。整体作用机理药浴的整体作用是指利用药物透过皮肤、孔窍、腧穴等部位的直接吸收,进入经脉血络,输布全身而发挥其药理效应。还有调整各系统组织器官功能和机体免疫功能的作用。目前,有人研究中药经皮肤吸收的途经有以下几方面:其一,药物通过皮肤吸收,角质层转运(包括细胞内扩散、细胞间质扩散)和表皮深层转运而被吸收,另外角质层经水合作用,使药物通过一种或多种途径进入血液循环。 瑶族药浴不但可以清除身上的污垢,消除身体疲劳感,还有很好的减肥作用。瑶族药浴时体温会逐渐上升,升到38度左右时,身体就开始出汗了。出汗时有大量的水分排出体外,同时也消耗掉体内大量的热量。瑶族药浴可以促进肌体脂肪的排泄及消耗。人的全身布满了上万个毛孔,每个毛孔下,都有皮脂腺,会分泌出油脂性的分泌物,可这种分泌过程不是一直持续进行的,当皮肤表面有大量的油脂附着时,皮脂的分泌就会减少。存积在我们体内的脂肪,除了运动燃烧消耗外,透过皮脂腺分泌排泄也是一种途径。

    人体在瑶族药浴时会流汗,这不但可以冲掉皮肤表面的污垢,体内积聚的残余废物及多余的水分也会随汗水一起排出,可以消除浮肿,加快体内能量消耗、促进新陈代谢。从而改善人们的身体状况!

    当有客人来访时,瑶寨洗浴也分次序先后。一般是客人先洗,然后按先男后女、先老后幼的顺序逐一洗浴。走进瑶寨任何一家,热情的主人除了端上茶水之外,还忙着把刚从山上采来的药草,分别捆成小把放进锅里,生火为客人准备洗药浴的药水。等到药草煮沸大约半小时,水锅里散发出浓浓的药草香味时,热情好客的女主人会趁热把药水勺伸入高70厘米、直径60厘米左右的大浴桶中,加入适量冷水,请远方的客人一一入桶洗浴。当客人浸泡10多分钟后,药汁慢慢地渗入人体、遍及全身,这时全身会大汗淋漓,并有一种酥麻,又像喝醉酒后的感觉在全身流窜。浴后全身清爽舒畅、精神振奋、四肢有力、一身轻松,一天的车船劳累顿时消失得无影无踪。

    如今,洗药浴已成为瑶族历史传统文化的一个重要组成部分,代代相传。日前,从江瑶族药浴已被列为第二批国家级非物质文化遗产名录。而让人欣慰的是,近几年来,瑶族药浴已走出深山、走向市场。现在,瑶族药浴洗浴场馆在从江县城如雨后春笋涌现,多达十几家。从江县还将规划用地300亩,拟建立集洗浴、民族文化、民族饮食、住宿休闲为一体的从江瑶族药浴城,以此打造瑶族药浴品牌。

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