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• 发布时间：2021-06-01
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【概要描述】 　　肚脐对于人们来说是个非常熟悉的部位，它位于腹部正中央凹陷处，是新生儿脐带脱落后，所遗留下来的一个生命根蒂组织，在中医经络系统中属于任脉的穴位——神阙穴。随着夏季的到来，女性朋友的穿着变得越来越暴露，虽然露脐装不想以前那么流行了，但是女性的服装越来越倾向轻薄化，加上贪凉天天呆在有空调的地方，更容易引起着凉，导致经期不调。因此瑶浴宝提醒女性朋友要特别注意夏季肚脐保暖。

 

　　对神阙穴名含义的解释，主要有两种：一种是指神之所舍其中，即生命力所在处；另一种是指神气通行出入的门户，为胎儿从母体获取营养的通道，并维持胎儿的生命活动。人体先天的禀赋与这个穴位关系密切，古人有“脐为五脏六腑之本”、“元气归脏之根”的说法。

 

　　肚脐保暖很重要

 

　　肚脐是最怕着凉的地方。肚脐和腹部的其他部位不同，脐下无肌肉和脂肪组织，血管丰富。作为腹壁的最后闭合处，皮肤较薄，敏感度高，具有渗透性强、吸收力快等特点。因屏障功能较差，在人体又属相对虚弱之地，易受凉而染风寒。

　　睡眠时更要注意脐部的保暖，以免引起腹泻或感冒。尤其对于年轻女性而言，特别是经期女性，血管处于充血状态，穿露脐装最易因受凉而使盆腔血管收缩，导致月经血流不畅，时间长了会引起痛经、经期延长、月经不调等。

 

　　此外，穿着露脐装会使腰腹部裸露，容易受冷热的刺激引起胃肠功能的紊乱，导致病菌的入侵，出现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠系统疾病。而且脐部肌肤较娇嫩，易于受损，脐眼又容易汇集污垢，如不小心也会引起感染。

　　温养肚脐，可鼓舞一身之阳气。神阙穴邻近胃、肝胆、胰、肠等器官，通过对神阙的温养，还可以治疗腹痛、腹泻、急慢性胃痛、胃下垂、顽固性呃逆、功能性消化不良、结肠炎、脱肛等病症。

 

揉按肚脐有助养脾胃

 

　　按摩脐部可促进胃肠蠕动，有助于消化吸收，大便溏泻者可调，秘结者可通。方法：仰卧，两腿弓起，先以右掌心按于脐部，左掌放于右手背上，顺时针轻轻按摩36圈。然后，换左掌心按于脐部，右掌放于左掌手背上，逆时针轻轻按摩36圈。

　　每晚睡前空腹，将双手搓热，掌心左下右上叠放贴于肚脐处，逆时针做小幅度的揉转，每次20-30圈，也可起到温养神阙穴的作用。

　　经常坚持揉按肚脐，可以健脑、补肾、帮助消化、安神降气、利大小便，加强肝脏肾脏的新陈代谢，使人体气血旺盛，对五脏六腑的功能有促进和调整作用，而且可以提高人体对疾病的抵抗能力。

 

　　对于长期需要露脐的女性工作者（比如模特），可常泡瑶浴来排除工作积累下来的湿寒，确保身体健康。具体为泡瑶浴的时候把药包放于肚脐地方轻轻拍打，按摩等，这对于女性的肚脐养护及生理调理帮助是很大的。因泡瑶浴不经过内脏的代谢，只是通过人体的穴位、毛孔来吸收药物的有效成分，所以对于身体调理瑶浴无疑是最好的养生方式。虽然瑶浴的养生方式是最安全的、然则我们在选择产品的时候一定要选有保证的品牌产品，比如千年瑶浴就做的很不错。精通医理的人士也可以自己配制一些药浴方来调理，但对于对医理不精通的人群还是不建议自己配方的。因中医医方最为讲究的是配方的配比要绝对的精确的。