• 分类：瑶浴文化
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• 发布时间：2021-05-20
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【概要描述】　  瑶浴在中医历史上不是近代出现的，早在秦代就有了。对于瑶浴保健，瑶浴养生这些名词已不在陌生。与传统的洗浴相比，瑶族瑶浴算得上泡浴中的极品，在女性妇科、皮肤等方面都有良好的作用。

　　从传统中医角度看，秋季属于气候多变的天气，早上、中午、晚上室内室外的温差比较大。人体的肺脏因直接与外界相通，易不断受到乍暖乍寒的刺激。中医认为，“肺为娇脏”、“肺主皮毛”，容易受自然界气候变化的影响，进而发病。用现代的通俗语言解释，就是呼吸道黏膜不断受到刺激，使抵抗力减弱，给各种细菌、病毒提供了可乘之机。

　　初秋之时，宜洗瑶浴。瑶族瑶浴不仅可以促进血液循环，让人体及早适应温度变化的刺激，进一步提高耐受能力，而且还可驱除体内残留的暑气，缓解因酷暑带来的紧张、焦虑情绪。如果能根据体质及身体状况，灵活配制出适合每一个人的瑶浴处方，那就既能保健，又可健身。

　　时下，又有人说瑶浴是通过草本、水、温度的结合，达到y 疗、热敷和水疗的三重作用。而加入的草本所散发出的芳香气味与沐浴时的畅快心情，除了让身心能得到放松，更可对某些关节、肌肉损伤的复原有正面帮助。所加入的草本，可经皮肤、毛孔渗透到体内，再随气血运行到全身各处，达到保健强身的作用。所以，对于秋季而言，“瑶族瑶浴“洗浴是不能再好的。