• 分类：瑶浴文化
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• 发布时间：2021-05-20
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【概要描述】    从女性的审美角度，对于减肥的概念，就犹如我们生活中吃饭一样平常，传统的减肥方式，主要是通过锻炼运动达到燃烧脂肪的作用，或者是去健身房，找职业的教练指导，似乎这些都没有什么作用。对于减肥，在少数民族中，不是这样认为的，他们的减肥方式，是通过洗澡来燃烧脂肪，咋一听，洗澡？减肥？南辕北辙，根本就搭不到边，但是巧了。洗澡=减肥。为什么？请听小编我慢慢道来：洗澡，和平常的洗浴水不一样？我们这里所用的洗浴水，是一种草本熬制的水，称作“瑶浴”。瑶浴主要是是采自深山老林的天然草木，经水和火一起熬制的瑶浴水，可以达到健美瘦身的作用，下面推荐两款比较实用的瑶浴材料。一种是：柴胡，另一种：金银花

    柴胡

    减肥原理：柴胡味苦,性微寒,入肝肾二经,具疏肝利胆、疏气解郁、散火之作用。柴胡中独特的皂苷成分具有降脂作用。

    适合人群：你的脾气好吗?若你是个暴脾气的胖女生,那就泡些柴胡来洗浴吧,由于肝脏是调节脂肪代谢的重要器官,情绪不稳会影响肝的运作失衡,造成肥胖。现在的女人们压力大,情绪不稳定,饥一顿饱一顿,时常暴饮暴食,体重最容易成为牺牲品。柴胡入浴还可同时解决你经常的胸闷,肚子胀,情绪起伏不定,经期乳房胀痛,烦躁等肥胖相关问题。

    金银花

    减肥原理：金银花性甘寒,善于清热解毒、降火气、祛湿气,特别适合在夏天服用,但对于脾胃虚弱的人就不适合了。

    适合人群：一般来说,金银花的适用范围相当广,但是只有一类人不适合。她们吃得不多,但脂肪不少。这就是内分泌紊乱造成的肥胖,如果你是这样的状况,那就不太适合金银花。一般这种类型的肥胖都是由于脾胃虚弱不协调造成的,所以金银花就很有可能加剧这种不协调,加重肥胖,让你在减肥的路上背道而驰。

    不仅如此，泡瑶浴除了健体减肥外，还有美容养颜，排毒祛湿。在瑶族里，瑶浴可是瑶族人民的长寿浴，有着不可低估的作用。