• 分类：瑶浴文化
• 作者：
• 来源：
• 发布时间：2021-06-01
• 访问量：0

【概要描述】          瑶浴给你一年的呵护。 春季天气变化无常，昼夜温差也较大，是各种疾病多发的季节，其中急性病的发生，反复率明显较之其他季节更高。当天气开始逐渐转暖，人们脱去厚厚的冬装准备迎接和享受阳光明媚时，旺旺忽视了春天乍暖还寒的脾气个性，天气反复变化，一不小心就会受到感冒病毒的侵袭。此时人的抵抗力也会下降，各种传染病则乘虚而入，例如急性肠道传染疾病、红眼病都是多见病症。

         经过漫长寒冬的消耗,春天的人体阳气最为衰弱，所以常感心烦倦怠，没有精神，由于气温的不稳定，人体的代谢功能也会下降，还容易造成脾胃不和导致消化不良。所以在春季应该及时提高人体免疫力，来应对天气变化及人体自身变化，在疾病出现之前就保护好自己的身体，泡澡就是最为简单也是应用最广的方式。

      夏天气温高，湿度也高，人体就容易积累湿热，饮食量和睡眠时间也受到高温的影响，较之其他季节会少许多，水分的流失也比其他季节严重。人体大开大和抵抗力就容易减轻，更容易引起疾病。夏天泡澡最主要是去除体内的湿热及暑气，平衡机体，从而避免疾病的产生。

      秋季昼夜温差大，中午热、早晚凉，更加容易导致感冒、国民性鼻炎、和关节炎等疾病，因此秋季的预防和对症保健非常重要。

立秋之后，天气渐凉，气候也变得什么干燥，此时人体的口、鼻、皮肤都与外界接触较多的部位往往会感到不同程度的干燥，容易出现口干舌燥、皮肤干燥、大便干结、鼻塞、咳嗽等一系列症状。中医称这类情况为“秋燥”。秋天的保健应该以“清润”为宜，泡澡的药方也应该以滋阴润燥为主。

      冬天是最适合泡澡的季节，由于寒冷的刺激，人体的血管会收缩，造成血液运行障碍，因此容易引发疾病。用瑶浴泡澡可以改善局部的续页循环，去除寒毒，促进新城代谢，达到养生保健的效果。

      自然界的生物都有“冬藏”的习性，人体自然也不例外。冬季人体的新陈代谢会变慢，吸收效率会变低，体内的气血和精气都相对较低，是最需要滋补的时候。多用瑶浴泡澡可以补充人体能量不足以及未来年积蓄能量。冬季泡瑶浴澡有两点需要格外注意：第一，水温不要太高。冬季神经末梢感觉不太敏感，水温过高容易烫伤。第二，泡瑶浴澡时间不宜太长，一般不要超过30分钟。因为在泡澡时血液流速会加快，从而加重心脏负担，容易造成胸闷、头晕的现象。

     瑶浴，给你一年不变的呵护健康。