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瑶浴泡澡教你一年四季如何养生

瑶浴泡澡教你一年四季如何养生

  • 分类:瑶浴文化
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2021-06-02
  • 访问量:0

【概要描述】  “内养安脏腑 外从皮肤补”

  人是一个有机的整体,想要完善局部的美,必须先阴阳平衡,脏腑安定,经络通畅。要想肌肤有活力,美丽持久,首选莲圣“五脏同调”瑶浴,从调理五脏六腑开始,“养于内、美于外”。

人的五脏和四季气化是完全相通的,具体是:

   春 (风) 气通于肝         

   夏 (火) 气通于心           

   长夏 (湿) 气通于脾

   秋 (燥) 气通于肺          

   冬 (寒) 气通于肾

  根据风、寒、暑、湿、燥、火六淫所引起的不同症状,用不同的中草药配方。经常冲泡药浴,能使人全身表面皮肤红润,毛孔扩张,让药物迅速进入人体,循环经络,内达脏腑,由表及里产生效应,起到疏通经络、活血化瘀、祛风散寒、清热解毒、消肿止痛、调整阴阳、协助睡眠、通行气血、濡养全身等功效。

 

春天如何养生?

                   

春天是阳长阴消的开始,所以应该养阳。

春天主生发,万物生发,就是像春季一样,借助大自然的生机,去激发人体的活力,让生命的能量活跃与五脏六腑,让阳气尽快从冬天的藏伏状态中生发出来。五脏之中,肝主生机,也是脏腑之中最需养“生”的。

原则是:生而勿杀,以使志生。养神志以欣欣向荣。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。意思是伤了肝气,就会降低适应夏天的能力。

 

夏天如何养生?

                   

夏天是阳长阴消的极期,夏季主长,万物茂盛,充分调动其生长的优势,来促进机体的生长功能,长个头、长肌肉、长骨骼、长气血。心是人体生长的总泵,心气内应,养生应以养心为主。 要使气得泄 (当汗出就汗出),因为夏天属阳,阳主外,所以汗多。逆之则伤心,秋天就会得痰证 (呼吸方面的病),那么就会降低了适应秋天的能力,所谓奉收者少。

 

 

秋天如何养生?

                   

有放就有收,收发自如,才能延续。

秋天是阴长阳消的时候,所以要养阴为主。 秋天主收,万物收敛。从炎炎烈日的张扬转入肃降收拢的态势,让人体的五脏六腑尽快进入收养状态,让阳气慢慢收起来,由生长宣发转向内收静匿,人体的收的代言人就是肺。

肺气内应,养生应以养肺为主,收敛神气,逆之则伤肺,冬为飧泄 (完谷不化的腹泻) ,奉藏者少 (降低了适应冬天的能力)。

 

 

冬天如何养生?

                   

冬天,大地收藏,万物皆伏,肾气内应而主藏,学会为下一年积蓄能量,让人体在一年的运行之后进入调整状态,休养生息,以备冬眠之后的再次生发释放。养藏,要藏阳、藏精、藏气、藏身,五脏之中最需要藏的就是肾。

 

  五行是中国古代的一种物质观。多用于哲学、中医学和占卜方面。五行指:金、木、水、火、土。认为大自然由五种要素所构成,随着这五个要素的盛衰,不但影响到人的命运,同时也使宇宙万物循环不已我国传统中医文化博大精深,中医理论以阴阳、五行理论为其哲学基础,木、火、土、金、水,在内脏对应归肝、心、脾、肺、肾,在四季则对应春、夏、长夏、秋、冬。只有根据季节四时变化,调和好五脏平衡,才能维持身体健康状态。

 

瑶浴十大功效

⑴ 出汗排毒,增强皮肤吸收功能。

⑵ 促进产妇修复,预防妇科疾病。

⑶ 润肤止痒,预防皮肤问题,美肤美容。

⑷ 改善风湿,体寒及各种亚健康问题。

⑸ 改善心脏的输出量,调节心脏功能,改善全身微循环。

⑹ 促进肠胃蠕动,健脾助消化,促进排便通畅。

⑺ 消除疲劳,减轻肌肉,关节疼痛。

⑻ 易睡安眠,降脂减肥。

⑼ 调节气血内分泌,提升性生活质量。

⑽ 增强体质,提高免疫力和神经调节力。

瑶浴泡澡教你一年四季如何养生

  • 分类:瑶浴文化
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  • 发布时间:2021-06-02
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  “内养安脏腑 外从皮肤补”

  人是一个有机的整体,想要完善局部的美,必须先阴阳平衡,脏腑安定,经络通畅。要想肌肤有活力,美丽持久,首选莲圣“五脏同调”瑶浴,从调理五脏六腑开始,“养于内、美于外”。

人的五脏和四季气化是完全相通的,具体是:

   春 (风) 气通于肝         

   夏 (火) 气通于心           

   长夏 (湿) 气通于脾

   秋 (燥) 气通于肺          

   冬 (寒) 气通于肾

  根据风、寒、暑、湿、燥、火六淫所引起的不同症状,用不同的中草药配方。经常冲泡药浴,能使人全身表面皮肤红润,毛孔扩张,让药物迅速进入人体,循环经络,内达脏腑,由表及里产生效应,起到疏通经络、活血化瘀、祛风散寒、清热解毒、消肿止痛、调整阴阳、协助睡眠、通行气血、濡养全身等功效。

 

春天如何养生?

                   

春天是阳长阴消的开始,所以应该养阳。

春天主生发,万物生发,就是像春季一样,借助大自然的生机,去激发人体的活力,让生命的能量活跃与五脏六腑,让阳气尽快从冬天的藏伏状态中生发出来。五脏之中,肝主生机,也是脏腑之中最需养“生”的。

原则是:生而勿杀,以使志生。养神志以欣欣向荣。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。意思是伤了肝气,就会降低适应夏天的能力。

 

夏天如何养生?

                   

夏天是阳长阴消的极期,夏季主长,万物茂盛,充分调动其生长的优势,来促进机体的生长功能,长个头、长肌肉、长骨骼、长气血。心是人体生长的总泵,心气内应,养生应以养心为主。 要使气得泄 (当汗出就汗出),因为夏天属阳,阳主外,所以汗多。逆之则伤心,秋天就会得痰证 (呼吸方面的病),那么就会降低了适应秋天的能力,所谓奉收者少。

 

 

秋天如何养生?

                   

有放就有收,收发自如,才能延续。

秋天是阴长阳消的时候,所以要养阴为主。 秋天主收,万物收敛。从炎炎烈日的张扬转入肃降收拢的态势,让人体的五脏六腑尽快进入收养状态,让阳气慢慢收起来,由生长宣发转向内收静匿,人体的收的代言人就是肺。

肺气内应,养生应以养肺为主,收敛神气,逆之则伤肺,冬为飧泄 (完谷不化的腹泻) ,奉藏者少 (降低了适应冬天的能力)。

 

 

冬天如何养生?

                   

冬天,大地收藏,万物皆伏,肾气内应而主藏,学会为下一年积蓄能量,让人体在一年的运行之后进入调整状态,休养生息,以备冬眠之后的再次生发释放。养藏,要藏阳、藏精、藏气、藏身,五脏之中最需要藏的就是肾。

 

  五行是中国古代的一种物质观。多用于哲学、中医学和占卜方面。五行指:金、木、水、火、土。认为大自然由五种要素所构成,随着这五个要素的盛衰,不但影响到人的命运,同时也使宇宙万物循环不已我国传统中医文化博大精深,中医理论以阴阳、五行理论为其哲学基础,木、火、土、金、水,在内脏对应归肝、心、脾、肺、肾,在四季则对应春、夏、长夏、秋、冬。只有根据季节四时变化,调和好五脏平衡,才能维持身体健康状态。

 

瑶浴十大功效

⑴ 出汗排毒,增强皮肤吸收功能。

⑵ 促进产妇修复,预防妇科疾病。

⑶ 润肤止痒,预防皮肤问题,美肤美容。

⑷ 改善风湿,体寒及各种亚健康问题。

⑸ 改善心脏的输出量,调节心脏功能,改善全身微循环。

⑹ 促进肠胃蠕动,健脾助消化,促进排便通畅。

⑺ 消除疲劳,减轻肌肉,关节疼痛。

⑻ 易睡安眠,降脂减肥。

⑼ 调节气血内分泌,提升性生活质量。

⑽ 增强体质,提高免疫力和神经调节力。

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