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瑶浴你不知道的五大作用

瑶浴你不知道的五大作用

  • 分类:瑶浴文化
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2021-06-02
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【概要描述】  瑶浴泡澡是瑶族历史以及瑶族医学发展下的孕育之物,是中医文化浓墨重彩的一笔,是瑶族劳动人民同大自然做斗争的勋章。

  

  古人从实践中早已总结出热水足浴能消除疲劳,改善睡眠。瑶足可通过促进足部及全身血液循环,加速血流,驱散足底沉积物和消除体内的疲劳物质,使人处于休息状态从而消除疲劳。当人体肉体疲劳时,首先出现足部血液循环不良,代谢终产物如钙盐、乳酸微晶体等到物质沉积。当人体某个器官功能不正常或患病时,由于病理反射的影响,使足部的血液循环更为不良,更容易产生沉积物。运动员在经过一天剧烈运动后,每公斤血液中平均含有30毫克的乳酸,用43℃的水浸泡双足30分钟后,进行采血检查,约下降5毫克,经过一段足浴时间,血液中的乳降低20毫克左右,恢复到几乎不感觉疲劳时血中的乳酸水平。可见,热水足浴是消除肉体疲劳的最简单有效的办法。

  

  足部有丰富的神经末梢和毛细血管,瑶足沐足对神经和毛细血管有温和良好的刺激作用。这种温热刺激反射到大脑皮层,对大脑皮层起到抑制作用,使兴奋的交感神经顺利地向副交感神经转换,副交感神经兴奋后,此时人处于安静休息状态,从而改善睡眠,消除失眠症。养脑护脑:通过热水足浴可以调节经络和气血。同时,足部血管扩张,血容量增加,从而使头部血流加快,及时足量补充大脑所需氧气和营养物质。

 

 

 人类健康需要自然疗法。由于人类自然环境的污染,生活条件的改善(如饮食环境的改变、空调环境等),生活及工作的压力等,大多数都市人都存在严重的健康隐患,引发身体许多不相适应的状态,使人体器官处于疲劳工作状态。久而久之,严重危害人的健康。在经济条件发达的地区,这种情况尤其明显。

  所以,常听人叹累道乏,但各项检查却诊断不出的什么毛病,这种介于生病和健康之间的状态被称为“亚健康状态”,是人体对现代社会的特殊适应形式,是人类健康的警示器。

 

  随着人们工作、生活节奏的不断加快,生活水平的稳步提高,中医洗浴保健在短短的几年内异军突起,正成为现代人消除“亚健康”休闲保健的潮流和时尚。在欧洲、日本、韩国、东南亚,瑶浴养生正渐成为习惯,中医药浴保健理念给沐浴市场带来了巨大的商机和发展空间。

瑶浴你不知道的五大作用

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  瑶浴泡澡是瑶族历史以及瑶族医学发展下的孕育之物,是中医文化浓墨重彩的一笔,是瑶族劳动人民同大自然做斗争的勋章。

  

  古人从实践中早已总结出热水足浴能消除疲劳,改善睡眠。瑶足可通过促进足部及全身血液循环,加速血流,驱散足底沉积物和消除体内的疲劳物质,使人处于休息状态从而消除疲劳。当人体肉体疲劳时,首先出现足部血液循环不良,代谢终产物如钙盐、乳酸微晶体等到物质沉积。当人体某个器官功能不正常或患病时,由于病理反射的影响,使足部的血液循环更为不良,更容易产生沉积物。运动员在经过一天剧烈运动后,每公斤血液中平均含有30毫克的乳酸,用43℃的水浸泡双足30分钟后,进行采血检查,约下降5毫克,经过一段足浴时间,血液中的乳降低20毫克左右,恢复到几乎不感觉疲劳时血中的乳酸水平。可见,热水足浴是消除肉体疲劳的最简单有效的办法。

  

  足部有丰富的神经末梢和毛细血管,瑶足沐足对神经和毛细血管有温和良好的刺激作用。这种温热刺激反射到大脑皮层,对大脑皮层起到抑制作用,使兴奋的交感神经顺利地向副交感神经转换,副交感神经兴奋后,此时人处于安静休息状态,从而改善睡眠,消除失眠症。养脑护脑:通过热水足浴可以调节经络和气血。同时,足部血管扩张,血容量增加,从而使头部血流加快,及时足量补充大脑所需氧气和营养物质。

 

 

 人类健康需要自然疗法。由于人类自然环境的污染,生活条件的改善(如饮食环境的改变、空调环境等),生活及工作的压力等,大多数都市人都存在严重的健康隐患,引发身体许多不相适应的状态,使人体器官处于疲劳工作状态。久而久之,严重危害人的健康。在经济条件发达的地区,这种情况尤其明显。

  所以,常听人叹累道乏,但各项检查却诊断不出的什么毛病,这种介于生病和健康之间的状态被称为“亚健康状态”,是人体对现代社会的特殊适应形式,是人类健康的警示器。

 

  随着人们工作、生活节奏的不断加快,生活水平的稳步提高,中医洗浴保健在短短的几年内异军突起,正成为现代人消除“亚健康”休闲保健的潮流和时尚。在欧洲、日本、韩国、东南亚,瑶浴养生正渐成为习惯,中医药浴保健理念给沐浴市场带来了巨大的商机和发展空间。

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