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应付水肿瑶族药浴有妙招

应付水肿瑶族药浴有妙招

  • 分类:瑶浴文化
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2021-05-20
  • 访问量:457

【概要描述】  水肿是指体内水液潴留,泛滥肌肤,引起眼睑、头面、四肢、腹背甚至全身水肿,严重者还可伴有胸水、腹水等。病因病机为外邪侵袭,饮食起居失常或劳倦内伤,均可导致肺不通调,脾失转输,肾失开合,终至膀胱气化无权,三焦水道失畅,水液停聚,泛滥肌肤,而成水肿。治疗原则为发汗、利尿、攻逐、健脾、温肾、降浊、化瘀等。瑶族药浴给您最专业的指导与呵护:我们不妨尝试尝试瑶族药浴的功效。

  在办公室坐了一天了,由于血液不循环,小腿有肿胀的现象,怎么办? 瑶族药浴给你支妙招:教你几招快速消除小腿水肿法。

  妙招1:按摩小腿的腿肚子上的肌肉。用两手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩,不断变化按捏的肌肉,重复5次。

  妙招2:拧小腿腿肚的肌肉。像拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉,从脚踝到膝盖不断改变拧的地方,重复5次。

  妙招3:按摩小腿前面的腿骨肌肉。两手握住小腿,大拇指按住小腿前面的腿骨,从下往上按摩,重复3次。除了拇指,其它手指也要相应加大力度按摩肌肉。

  妙招4:按摩大腿肌肉。把拇指放在膝盖上面,两手握住大腿的肌肉边按压边按摩,重复5次。

  消除水肿泡澡配方

  活络祛风浴粉

  【适用范围】

  本瑶浴药包可发汗解表、利水消肿、散瘀通络之功效,有改善体质,有助于放松神经作用。对四肢水肿等病症效果极佳。

  【主要成分】

  杠板归、钩藤、枫荷桂、何首乌、威灵仙、桂枝等十多味草药。

  【用量用法】

  将药袋一包置于泡浴用具内,放入60摄氏度以上热水,边放水边揉搓药袋,出尽药汁。待到水温 适合泡浴时,即可浸泡,时间为20-30分钟。

  【注意事项】

  浸泡时,若出现头晕、心慌、胸闷等现象属药物反应,应暂停泡浴,待恢复后再继续。孕妇、患癫痫病、心脏病及饮酒过量者禁泡。

  瑶族药浴专家小叮咛:水肿之食物疗法3则

  (1) 玉米须茅根饮:玉米须、白茅根各50克,共煎汤,加适量白糖分次服用。适用于阳水。

  (2) 赤小豆鲤鱼汤:赤小豆60克,鲤鱼1条(去肠脏),生姜10克,共炖汤,不放盐,吃鱼饮汤。适用于阴水。

  (3) 黄芪瘦肉汤:黄芪60克,猪瘦肉适量,共煎汤,不放盐,吃肉饮汤。适用于阴水。

应付水肿瑶族药浴有妙招

  • 分类:瑶浴文化
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  • 发布时间:2021-05-20
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  水肿是指体内水液潴留,泛滥肌肤,引起眼睑、头面、四肢、腹背甚至全身水肿,严重者还可伴有胸水、腹水等。病因病机为外邪侵袭,饮食起居失常或劳倦内伤,均可导致肺不通调,脾失转输,肾失开合,终至膀胱气化无权,三焦水道失畅,水液停聚,泛滥肌肤,而成水肿。治疗原则为发汗、利尿、攻逐、健脾、温肾、降浊、化瘀等。瑶族药浴给您最专业的指导与呵护:我们不妨尝试尝试瑶族药浴的功效。

  在办公室坐了一天了,由于血液不循环,小腿有肿胀的现象,怎么办? 瑶族药浴给你支妙招:教你几招快速消除小腿水肿法。

  妙招1:按摩小腿的腿肚子上的肌肉。用两手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩,不断变化按捏的肌肉,重复5次。

  妙招2:拧小腿腿肚的肌肉。像拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉,从脚踝到膝盖不断改变拧的地方,重复5次。

  妙招3:按摩小腿前面的腿骨肌肉。两手握住小腿,大拇指按住小腿前面的腿骨,从下往上按摩,重复3次。除了拇指,其它手指也要相应加大力度按摩肌肉。

  妙招4:按摩大腿肌肉。把拇指放在膝盖上面,两手握住大腿的肌肉边按压边按摩,重复5次。

  消除水肿泡澡配方

  活络祛风浴粉

  【适用范围】

  本瑶浴药包可发汗解表、利水消肿、散瘀通络之功效,有改善体质,有助于放松神经作用。对四肢水肿等病症效果极佳。

  【主要成分】

  杠板归、钩藤、枫荷桂、何首乌、威灵仙、桂枝等十多味草药。

  【用量用法】

  将药袋一包置于泡浴用具内,放入60摄氏度以上热水,边放水边揉搓药袋,出尽药汁。待到水温 适合泡浴时,即可浸泡,时间为20-30分钟。

  【注意事项】

  浸泡时,若出现头晕、心慌、胸闷等现象属药物反应,应暂停泡浴,待恢复后再继续。孕妇、患癫痫病、心脏病及饮酒过量者禁泡。

  瑶族药浴专家小叮咛:水肿之食物疗法3则

  (1) 玉米须茅根饮:玉米须、白茅根各50克,共煎汤,加适量白糖分次服用。适用于阳水。

  (2) 赤小豆鲤鱼汤:赤小豆60克,鲤鱼1条(去肠脏),生姜10克,共炖汤,不放盐,吃鱼饮汤。适用于阴水。

  (3) 黄芪瘦肉汤:黄芪60克,猪瘦肉适量,共煎汤,不放盐,吃肉饮汤。适用于阴水。

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