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千年瑶浴如何做到夏季调理?

千年瑶浴如何做到夏季调理?

  • 分类:瑶浴文化
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  • 来源:
  • 发布时间:2021-06-02
  • 访问量:0

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千年瑶浴如何做到夏季调理?

  • 分类:瑶浴文化
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        夏季那么热,来到秋天又这样的干燥,我们每天都必须洗澡,如果这时候再洗澡水里面加入一些中药配方的话,能够起到非常好的保健的作用,人们常说冬病夏调。虽然到了秋天,我们还是可以通过泡澡来治疗保健自己的身体。今天我们就跟瑶族药浴小编来看看人们常说的药浴养生是什么意思。

 

  药浴疗法通过药物作用,水的温热效应,能够到达调和气血、平衡阴阳、疏通经脉、透达腠理、祛邪和中、温经散寒、祛风除湿、清热解毒、消肿散结、通络止痛、养荣生肌、美容保健等作用,不但可以冬病夏调的等等等风湿顽症,而且对失眠、等等等问题有确切疗效。

 

  需要提醒的是,浴后应立即用温清水冲洗干净。饭前、饭后半小内不宜全身药浴。饭前药浴,由于肠胃空虚,洗浴时出汗过多,易造成虚脱。饭后立即药浴,可造成胃肠或内脏血液减少,血液趋向体表,不利消化,可引起胃肠不适,甚至恶心呕吐。临睡前不宜进行全身热水药浴,以免兴奋,影响睡眠。

药浴的冬病夏调疗法

 

  夏季持续几个月的高温,会让我们变得更加的疲劳,如果洗个澡的话会让整个人都神清气爽起来。如果能够在沐浴水中加一些药物会让你消暑去热,健身美容。

 

  瑶浴,在中国已有几千年的历史。自周朝开始,就流行香汤浴,所谓香汤,就是用中药佩兰煎的药水。其气味芬芳馥郁,有解暑祛湿、醒神清脑的好处。从清代开始,药浴就作为一种冬病夏调的有效方法受到中医的推崇。

 

        温水瑶浴:神经过度兴奋、失眠、一般疼痛、消化不良等患者适宜的药浴温度以相当于或稍低于体温为宜;25℃—33℃适用于急性扭挫伤。

  热水药浴:温度在39℃—45℃之间的药浴,非常适合用于冬病夏调

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