• 分类：瑶浴文化
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• 发布时间：2021-06-03
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【概要描述】　　瑶浴泡澡，男人不能任由岁月摧残

　　随着年龄的增长，岁月会在脸上刻下一道道皱纹，来见证时间的流失。女性朋友大多会各类护肤品与营养品来延缓衰老，保持青春美态。而备受压力的男性则光秃秃的暴露在风中任岁月蹂躏摧残。接下来，瑶浴泡澡专家教男性如何护肤，抵抗岁月的侵袭。

　　一 补充锌

　　锌是人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等生理过程中必不可缺的重要微量元素，当体内缺乏锌元素时，往往会引起免疫细胞分裂增生缓慢，降低免疫组织的运行速度，导致人体免疫能力下降，甚至会影响脑垂体的发育，提前出现老年痴呆的症状。贵州瑶浴养生专家认为，补充锌元素能保持精神状态旺盛，维持免疫系统的活力。肉类、海鲜蛋黄中含有丰富的锌元素，瑶浴专家建议，每天早上吃一个清水煮蛋搭配一盒牛奶，能使锌元素的吸收率达到最佳状态。

　　二 摄取维生素B群

　　很多上班族中的年轻男性也不免出现腰酸背痛，精神疲惫的现象，瑶浴泡澡专家认为，这可能是体内缺乏维生素B群。

　　维生素B群是参与体内新陈代谢工作进行的重要角色，并且还能持续提供能量，增强免疫机能，对于缓解焦虑急躁的情绪也有着不错的疗效，另外，据泡浴泡澡专家研究发现，维生素B群众含有一种生物素，能增强毛发激素的分泌，预防脱发。由于维生素B群中各类功效不同，因而最好是直接服用B群，这样更有利于人体吸收。

　　三 瑶浴泡澡

　　瑶浴泡澡被女性公认为最有效地排毒方式，其特点就是无需通过肠胃等消化器官进行首轮吸收，对药物成分进行分解破坏，而是直接通过泡浴的形式，将瑶药渗入肌肤进行作用，避免首轮效应，效果也会更加明显。

　　千年瑶浴养生馆推出的排毒养颜浴粉，通过温热的泡浴，刺激肠胃、淋巴、皮肤、肾脏、肝脏等排毒器官加速运转，使体内垃圾废物加速排出体外，同时使细胞内的自由基物质也加速排出，从而达到排毒润肤，延缓衰老的目的。

　　四 补充胶原蛋白

　　胶原蛋白一直被女性推崇为润肤美容的圣品。瑶浴泡澡专家认为，经常补充胶原蛋白，不仅能维持体内器官的正常运转，还能提高肌肤紧实度，使机体呈现水润嫩滑之态。如海参、猪皮、猪脚、黑木耳中都含有丰富的胶原蛋白，但同时肉类中脂肪含量也较多，因此应该适当摄取，以免增加体内脂肪含量。