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瑶浴泡澡专家传授碱性排毒法

瑶浴泡澡专家传授碱性排毒法

  • 分类:瑶浴文化
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2021-06-03
  • 访问量:0

【概要描述】相信大部分人都耳濡目染的听闻,身体只有呈弱碱性,才能从根本上杜绝疾病的存在,那么如何让身体呈弱碱性呢?瑶浴泡澡专家建议,以下三种碱性排毒法有利于清除体内酸性物质。

  一、多吃富含碱性的食品

贵州瑶浴养生专家认为,平时我们爱吃的肉类、蛋类、蛋糕、饼干等等都属于生理酸性食物,经常摄取酸性食物容易导致体液中的乳酸、尿酸等酸性含量增加,他们日复一日的侵害表皮细胞,使皮肤失去弹性,而且久而久之使人疲惫,全身乏力。因此,碱性为主的饮食摄取才能保证身体的强健有力。

有些人认为,好吃的食物一般都是酸性的,碱性食物一般都不好吃。瑶浴泡澡专家认为,这个说法其实不怎么中肯,对于好吃的定义每个人感官都不一样,是一种很主观的想法。不过,肉类一般都呈酸性,而蔬果、谷物、豆类一般都呈碱性。想要体内细胞呈碱性,就应该适应碱性食物的大扫除工作,将酸性物质彻底离开细胞。

瑶浴专家建议,每食用1分酸性食物,就需要3分碱性食物来中和,才能维持体内酸碱平衡。每天应该饮用蔬果汁,蔬果与水的比例维持在2:1,浓浓蔬果汁喝下之后,再进其他的主食,不仅饱腹感更强,而且会影响脂肪的吸收,保持苗条身材。

 

二、碱性沐浴疗法

碱性的沐浴疗法能祛除表皮下的酸性垃圾,净化皮肤,使肌肤紧实细滑。

千年瑶浴养生馆是一家传承瑶族千百年养生古方的专业机构,2008年获得国家级非物质文化遗产,是唯一由卫生部颁布“健字号”许可证的从江瑶浴。通过轻松的瑶浴泡澡,使来自瑶山的珍贵草药渗入皮肤,加速皮肤各层细胞的新陈代谢,使细胞加速体液分泌,促进肌肤废物的代谢,清除酸性物质,达到润泽肌肤,提升弹性的功效。  

三、按摩法

  肌肤按摩也能促进身体排毒,使淋巴液加速分泌,畅通血液循环,有利于体内废物的祛除。贵州瑶浴养生专家建议,每周用火山泥或是活性炭类的泥膜做肌肤保养,不仅能清除堵塞的角质,精华毛孔,还能促进肌肤排酸,做完湿敷之后,轻轻按摩肌肤,更能有效的提升肌肤弹性与紧实度。

瑶浴泡澡专家传授碱性排毒法

  • 分类:瑶浴文化
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相信大部分人都耳濡目染的听闻,身体只有呈弱碱性,才能从根本上杜绝疾病的存在,那么如何让身体呈弱碱性呢?瑶浴泡澡专家建议,以下三种碱性排毒法有利于清除体内酸性物质。

  一、多吃富含碱性的食品

贵州瑶浴养生专家认为,平时我们爱吃的肉类、蛋类、蛋糕、饼干等等都属于生理酸性食物,经常摄取酸性食物容易导致体液中的乳酸、尿酸等酸性含量增加,他们日复一日的侵害表皮细胞,使皮肤失去弹性,而且久而久之使人疲惫,全身乏力。因此,碱性为主的饮食摄取才能保证身体的强健有力。

有些人认为,好吃的食物一般都是酸性的,碱性食物一般都不好吃。瑶浴泡澡专家认为,这个说法其实不怎么中肯,对于好吃的定义每个人感官都不一样,是一种很主观的想法。不过,肉类一般都呈酸性,而蔬果、谷物、豆类一般都呈碱性。想要体内细胞呈碱性,就应该适应碱性食物的大扫除工作,将酸性物质彻底离开细胞。

瑶浴专家建议,每食用1分酸性食物,就需要3分碱性食物来中和,才能维持体内酸碱平衡。每天应该饮用蔬果汁,蔬果与水的比例维持在2:1,浓浓蔬果汁喝下之后,再进其他的主食,不仅饱腹感更强,而且会影响脂肪的吸收,保持苗条身材。

 

二、碱性沐浴疗法

碱性的沐浴疗法能祛除表皮下的酸性垃圾,净化皮肤,使肌肤紧实细滑。

千年瑶浴养生馆是一家传承瑶族千百年养生古方的专业机构,2008年获得国家级非物质文化遗产,是唯一由卫生部颁布“健字号”许可证的从江瑶浴。通过轻松的瑶浴泡澡,使来自瑶山的珍贵草药渗入皮肤,加速皮肤各层细胞的新陈代谢,使细胞加速体液分泌,促进肌肤废物的代谢,清除酸性物质,达到润泽肌肤,提升弹性的功效。  

三、按摩法

  肌肤按摩也能促进身体排毒,使淋巴液加速分泌,畅通血液循环,有利于体内废物的祛除。贵州瑶浴养生专家建议,每周用火山泥或是活性炭类的泥膜做肌肤保养,不仅能清除堵塞的角质,精华毛孔,还能促进肌肤排酸,做完湿敷之后,轻轻按摩肌肤,更能有效的提升肌肤弹性与紧实度。

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