• 分类：瑶浴文化
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• 发布时间：2021-06-03
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【概要描述】　　瑶浴养生专家认为，饮食排毒配合瑶浴排毒效果最佳

　　瑶浴泡澡专家认为，我们每天从饮食、空气、水分中摄取的成分，最终都会由消化器官吸收过后转换成营养物质与代谢垃圾。只有及时剔除体内堆积的有害物质以及过剩的营养，保持体内彻底清洁，这样才能保持身体健康和肌肤美丽。

　　一、大白菜

　　大白菜清爽味美，开胃健脾，含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等微量元素。贵州瑶浴养生专家认为，大白菜中的大量膳食纤维，有利于促进肠壁蠕动与消化液的分泌，能促进消化，稀释肠道内毒素，促进排便的同时又有助于营养成分的吸收。

　　二、苦瓜

　　据瑶浴养生专家研究发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白，这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能，提高免疫细胞的活性，同时促进免疫细胞的分裂与增生，有利于清除体内的有毒物质。

　　三、柠檬

　　众所周知，柠檬的维生素含量相当丰富，同时还富含有机酸与柠檬酸。瑶浴泡澡专家认为，经常吃柠檬能止咳生津，促进肺部排毒，同时有利于调节体内的酸碱平衡。另外，据瑶浴泡澡研究发现，柠檬中的水溶性维生素C具有强大的抗氧化功能，能有效的清除体内的自由基物质，恢复血液的正常排毒功能，促进血液循环通畅，另外，还能改善记忆能力，活跃思维。

　　四、荔枝

　　荔枝性温味甘，含有丰富的果胶、维生素、氨基酸等营养成分。瑶浴泡澡专家认为，荔枝不仅能温肾利尿，提高肝脏代谢功能，还能促进细胞分裂生成，清除代谢垃圾，是一种排毒养颜的理想型水果。

　　瑶浴养生专家认为，饮食排毒主要是由体内排出毒素，而瑶浴排毒主要是将瑶药由体外渗入体内，刺激各器官的排毒工作，两者相结合效果将会更加显著。千年瑶浴养生馆针对亚健康人群推出的排毒养颜浴粉，通过温热的水疗瑶浴泡澡刺激，促使瑶药分子由皮肤深入机体，促进血液循环，加速人体各器官的排毒工作，使皮肤、肾脏、淋巴、肠胃更快速的清除体内代谢打击，达到排毒养颜的效果。