• 分类：瑶浴文化
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• 发布时间：2021-05-20
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【概要描述】　　药王孙思邈深得养生之道，医史记载其年过百岁而终，在“人生七十古来稀”的古代不能不说是一个奇迹。就现代社会而言，百岁寿星亦少之又少。孙思邈在《千金要方》中提出“上医治未病之病，中医治欲病治病”。通俗地讲就是：只会开方子看病的医生充其量是个下等的医生，中等的医生能在发病的初始阶段将病情控制，上等医生则能未雨绸繆、防病为先。

瑶族瑶浴疗法包含丰富的“治未病”思想，养生保健即是其鲜明特色。瑶族瑶浴养生保健体现在促进睡眠、降脂减肥、养颜乌发、增强免疫力、润肤止痒、缓解疲劳、促进消化及改善循环等方面。

 

　　促进睡眠

　　随着现代生活节奏的加快，都市生活压力越来越大，睡眠质量不好、睡眠不足已成为当今都市人生活普遍存在的困扰。睡眠不足看起来只是人体休息不够，其实不然。睡眠不足对人体健康的危害甚大，切莫等闲视之。

　　现代科学证明，睡眠不足可影响大脑的创造性思维，尤其对正处于生长发育中的青少年影响更甚；针对女性健康，睡眠不足会影响皮肤健康，导致暗疮、皮肤变黄边粗糙。人体若长期处于睡眠不足的状态，会使人心情忧郁、情绪忧虑，身体免疫力降低，由此会导致种种身体问题发生，如神经衰弱、上呼吸道、胃肠身体问题等，严重的还会导致抑郁。另外睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高，使得发生心脏问题的发生机会增加。人体细胞的分裂多在睡眠中进行，睡眠不足或睡眠紊乱，会影响细胞的正常分裂，由此又可能使细胞基因突变而导致更严重问题的发生。安眠药的问世，给失眠的人带来了福音，但是其依耐性及不良反应会危害身体健康，决定了安眠药也是治标不治本的。千年瑶浴泡澡疗法针对失眠的调理和改善具有无毒副作用、无耐药性等优势。

　　千年瑶浴承袭于瑶家千百年来的经验的积累，经由历史沉淀和洗礼已经自成体系。瑶家同胞因历史关系，一直以来依山伴林而居，生存环境潮湿恶劣，但是在瑶寨却极少有人会有风湿寒类、皮肤类，妇科类等问题。在国际上，瑶族也是公认的健康的民族。这一切的因果都来自瑶家健康的守护神——瑶浴。现在，金凤凰千年瑶浴将瑶寨里的健康疗法带向社会，带向千家万户。

　　千年瑶浴，打开健康神圣宫殿的钥匙。