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瑶浴泡澡,温暖整个秋天

瑶浴泡澡,温暖整个秋天

  • 分类:瑶浴文化
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  • 发布时间:2021-05-20
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瑶浴泡澡,温暖整个秋天

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 瑶浴泡澡,温暖整个秋天

  俗话说“春捂秋冻”,意思是春天减衣服要慢慢减,多捂捂,秋天加衣服应该慢慢加,多冻冻,想必这个观念也已经深入人心。瑶浴泡澡专家认为,这个“冻”也应该讲究一个度,否则不仅会着凉感冒,而且“秋燥”现象本身就很容易使人咽干舌燥、躁动上火,感染呼吸道疾病。瑶浴泡澡专家建议,坚持养生汤与养生浴配合的调理方式,一定能温暖一整个秋天。

  很多人会觉得纳闷,喝汤到底是饭前喝还是饭后喝呢?瑶浴泡澡专家传授你一句俗语 “饭前喝汤,苗条健康,饭后喝汤,越喝越胖”,当然,这菊花并不是空穴来风。饭前喝汤,不仅能湿润肠胃,担任润滑剂的角色,使肠胃进入消化吸收的积极准备阶段,充分分泌消化液迎接食物的来临,同时也能增加一定的饱腹感,喝完一碗汤之后接下来主食的摄取量自然就减少了;而饭后喝汤,不仅会扩张饱腹感,使人感到腹胀难受,而且也会稀释消化液,给肠胃的消化过程带来一定的负担。

  而煲汤的时间也是一门学问,有些老人认为,煲汤的时间越长,食料中的营养才会充分完全的溶解入汤汁中。而瑶浴泡澡专家认为,这其实是一种谬论。食物并不是煮的时间越长越营养。比如人参,熬煮的时间越长,反而会分解人参中皂甙成分的营养物质,使营养成分加速流失,煲汤的最佳时间是40分钟到1个小时。

  另外,瑶浴泡澡专家认为,虽然汤中的营养成分越多,但是食料中有一部分营养成分并不能溶解于汤中,因而汤食共用才能保证营养的全面吸收。

  而养生浴自然属瑶浴泡澡最为专业了。千年瑶浴养生馆根据不同的瑶浴功效,传承瑶族人民的瑶浴配方制成各类药包。使人体通过温热的瑶浴过程,享受瑶药分子的温热抚慰与呵护,在促进血液循环畅通的同时,加速体内新陈代谢,养精活血,生津解渴。不仅能缓解秋燥现象带来的口干舌燥,火气上升,而且有助于提高身体的免疫能力,增强机体的抵抗力来抵御寒风的侵袭,实属秋季养生的不二选择。

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