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千年瑶浴让您不被富贵病缠身

千年瑶浴让您不被富贵病缠身

  • 分类:瑶浴文化
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2021-05-20
  • 访问量:0

【概要描述】  千年瑶浴让您不被富贵病缠身

  随着社会的不断发展,人类的饮食结构也不断在升级,对于饮食的要求也越来越高。奇怪的是,越来越多人开始被"富贵病"缠身。 瑶浴专家认为,富贵病又称"现代文明病",是随着人类生活质量逐渐提高,饮食过于精细,对膳食纤维的摄入逐渐减少,日常活动量减少,从而产生的一些非传染性的流行病,比如:便秘、肥胖、肠道癌、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病、脑中风等。

  富贵病已成为危害国人健康的主要病种。据调查,中国有22%的人超重,6000多万人因肥胖而就医,高血压2亿多人,糖尿病5000多万人,高血脂1.6亿人。全国每天由于"富贵病"导致死亡人数超过1.5万,占死亡总人数的70%以上,并且发病率呈不断攀升的趋势。千年瑶浴养生专家分析,富贵病的发病原因主要有以下几种:

  一、与都市人群的不良生活习惯有着十分密切的关系,在一定程度上来说其实归属为生活方式病,比如吸烟、酗酒、熬夜、膳食结构不合理、肥胖等。

  二、不良的生活环境也有一定的影响。如环境污染、食品污染、空气污染、水质污染等等

  三、先天遗传。肥胖、肠道癌、高血脂、冠心病和糖尿病等疾病的发病原因都有很大程度的遗传因素。许多学者甚至就认为糖尿病、高血压及冠心病本身就是一种多基因多因子遗传性疾病。而对于肥胖症的发病,遗传因素更是起到了决定性的作用。

  四、另一个重要因素就是都市人群只追求生理或心理上的享受,缺乏必要的运动,于是导致身体整天处于紧绷状态,肌肉得不到应有的放松。

  瑶浴专家建议,要预防富贵病就必须调整现有的生活习惯及生活方式。首先,告别不良嗜好,杜绝吸烟、饮酒及漫无目的的熬夜;其次,养成良好的饮食习惯,多吃低盐、低糖、低脂肪食物,多吃新鲜蔬果及五谷粗粮,加强体育锻炼,以增强自身体质,最后,减缓都市紧张生活节奏,做到张弛有度,劳逸结合。睡前泡瑶浴,不仅能加速机体的排毒,而且使整个身体进入放松状态,有利于舒缓神经,提高睡眠质量。

  千年瑶浴养生馆,伴您健康每一天。

千年瑶浴让您不被富贵病缠身

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  千年瑶浴让您不被富贵病缠身

  随着社会的不断发展,人类的饮食结构也不断在升级,对于饮食的要求也越来越高。奇怪的是,越来越多人开始被"富贵病"缠身。 瑶浴专家认为,富贵病又称"现代文明病",是随着人类生活质量逐渐提高,饮食过于精细,对膳食纤维的摄入逐渐减少,日常活动量减少,从而产生的一些非传染性的流行病,比如:便秘、肥胖、肠道癌、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病、脑中风等。

  富贵病已成为危害国人健康的主要病种。据调查,中国有22%的人超重,6000多万人因肥胖而就医,高血压2亿多人,糖尿病5000多万人,高血脂1.6亿人。全国每天由于"富贵病"导致死亡人数超过1.5万,占死亡总人数的70%以上,并且发病率呈不断攀升的趋势。千年瑶浴养生专家分析,富贵病的发病原因主要有以下几种:

  一、与都市人群的不良生活习惯有着十分密切的关系,在一定程度上来说其实归属为生活方式病,比如吸烟、酗酒、熬夜、膳食结构不合理、肥胖等。

  二、不良的生活环境也有一定的影响。如环境污染、食品污染、空气污染、水质污染等等

  三、先天遗传。肥胖、肠道癌、高血脂、冠心病和糖尿病等疾病的发病原因都有很大程度的遗传因素。许多学者甚至就认为糖尿病、高血压及冠心病本身就是一种多基因多因子遗传性疾病。而对于肥胖症的发病,遗传因素更是起到了决定性的作用。

  四、另一个重要因素就是都市人群只追求生理或心理上的享受,缺乏必要的运动,于是导致身体整天处于紧绷状态,肌肉得不到应有的放松。

  瑶浴专家建议,要预防富贵病就必须调整现有的生活习惯及生活方式。首先,告别不良嗜好,杜绝吸烟、饮酒及漫无目的的熬夜;其次,养成良好的饮食习惯,多吃低盐、低糖、低脂肪食物,多吃新鲜蔬果及五谷粗粮,加强体育锻炼,以增强自身体质,最后,减缓都市紧张生活节奏,做到张弛有度,劳逸结合。睡前泡瑶浴,不仅能加速机体的排毒,而且使整个身体进入放松状态,有利于舒缓神经,提高睡眠质量。

  千年瑶浴养生馆,伴您健康每一天。

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