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瑶浴专家提醒都市白领应警惕的坏习惯

瑶浴专家提醒都市白领应警惕的坏习惯

  • 分类:瑶浴文化
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2021-05-20
  • 访问量:0

【概要描述】  随着工作压力的加剧,越来越多的白领女性为了得到工作的晋升机会或是额外的收入,不得不埋头苦干,因此在不知不觉中也形成了很多不良习惯。贵州瑶浴专家精心罗列,警惕身边不经意的坏习惯毁掉你的健康.

  一、朝九晚五高跟鞋不离脚

  大部分女性为了配合职业装,每天早晨出门前就蹬上高跟鞋,下班后即便看电影、逛商场也离不开,一直要到回家后才能脱下,十几个小时都穿着高跟鞋。而这种长时间穿高跟鞋的状态,双脚也就长时间处于非自然的紧绷状态,足弓压力增加,得不到任何休息,脚趾被迫承担过多的压力。久而久之就会出现拇指外翻、足弓塌陷等病症,久而久之,就只能通过外科手术来矫正。贵州瑶浴养生专家建议,可以在办公室备一双平底的皮鞋或是拖鞋,在办公室可以通过穿平底鞋来使足部得到适当的放松。

  恶习二:手机挂胸前

  由于白领女性工作繁忙,经常需要打电话或是接电话,很多女性就直接把手机挂在胸前,方便使用。虽然说使用起来确实方便不少,但是手机辐射紧贴胸腔,对呼吸道、肺部、心脏等终究会有不小的影响。因此,zui好是将手机放在桌上,或是使用座机接听电话,这样能有效的减少辐射对身体的影响。

  恶习三:不卸妆就补妆

  化妆品成为很多女性面部的守护神,甚至很多女性朋友养成了不化妆就不出门的习惯。虽说化妆能遮掉面部的一些小瑕疵,使外表看起来更白更美,但实际上,空气中的粉尘、细菌都已经覆盖在化妆品上,加上皮肤自身分泌的油脂、汗液,使得皮肤本身就呼吸困难,如果继续补妆的话,这些化学物质就会夹杂在皮肤当中,堵塞毛孔,进而引发一些皮肤问题,如黑头、暗疮、粉刺等等。贵州瑶浴养生专家建议,能少化妆尽量少化妆,保持皮肤的自然呼吸,哪怕遇到重要的会议需要化妆,也应卸妆之后重新上妆,这样才能保持皮肤的呼吸畅通。

  恶习四:饮料代替白开水

  由于一些饮料的代谢情况与水的不一样,并且市场上大部分饮料都不像广告上说的,真的含有维生素、矿物质等营养成分,有些人认为,咖啡有利于提神、利尿,但同时,也会引起细胞脱水,多喝不仅能神经长期处于兴奋状态,还会影响体内酸碱平衡。贵州瑶浴养生专家建议,平时尽量少喝饮料,多喝水。

  贵州瑶浴专家认为,由于白领上班族的工作压力较大,因此更需要注意养成良好的生活习惯。不仅应该保持饮食规律,供应身体每天所需的营养成分,睡前进行瑶浴泡澡,能改善体内微循环,平衡内分泌系统,使细胞加速自我修复工作,对改善内分泌失调,提高机体免疫力有着显著地作用。

瑶浴专家提醒都市白领应警惕的坏习惯

  • 分类:瑶浴文化
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  随着工作压力的加剧,越来越多的白领女性为了得到工作的晋升机会或是额外的收入,不得不埋头苦干,因此在不知不觉中也形成了很多不良习惯。贵州瑶浴专家精心罗列,警惕身边不经意的坏习惯毁掉你的健康.

  一、朝九晚五高跟鞋不离脚

  大部分女性为了配合职业装,每天早晨出门前就蹬上高跟鞋,下班后即便看电影、逛商场也离不开,一直要到回家后才能脱下,十几个小时都穿着高跟鞋。而这种长时间穿高跟鞋的状态,双脚也就长时间处于非自然的紧绷状态,足弓压力增加,得不到任何休息,脚趾被迫承担过多的压力。久而久之就会出现拇指外翻、足弓塌陷等病症,久而久之,就只能通过外科手术来矫正。贵州瑶浴养生专家建议,可以在办公室备一双平底的皮鞋或是拖鞋,在办公室可以通过穿平底鞋来使足部得到适当的放松。

  恶习二:手机挂胸前

  由于白领女性工作繁忙,经常需要打电话或是接电话,很多女性就直接把手机挂在胸前,方便使用。虽然说使用起来确实方便不少,但是手机辐射紧贴胸腔,对呼吸道、肺部、心脏等终究会有不小的影响。因此,zui好是将手机放在桌上,或是使用座机接听电话,这样能有效的减少辐射对身体的影响。

  恶习三:不卸妆就补妆

  化妆品成为很多女性面部的守护神,甚至很多女性朋友养成了不化妆就不出门的习惯。虽说化妆能遮掉面部的一些小瑕疵,使外表看起来更白更美,但实际上,空气中的粉尘、细菌都已经覆盖在化妆品上,加上皮肤自身分泌的油脂、汗液,使得皮肤本身就呼吸困难,如果继续补妆的话,这些化学物质就会夹杂在皮肤当中,堵塞毛孔,进而引发一些皮肤问题,如黑头、暗疮、粉刺等等。贵州瑶浴养生专家建议,能少化妆尽量少化妆,保持皮肤的自然呼吸,哪怕遇到重要的会议需要化妆,也应卸妆之后重新上妆,这样才能保持皮肤的呼吸畅通。

  恶习四:饮料代替白开水

  由于一些饮料的代谢情况与水的不一样,并且市场上大部分饮料都不像广告上说的,真的含有维生素、矿物质等营养成分,有些人认为,咖啡有利于提神、利尿,但同时,也会引起细胞脱水,多喝不仅能神经长期处于兴奋状态,还会影响体内酸碱平衡。贵州瑶浴养生专家建议,平时尽量少喝饮料,多喝水。

  贵州瑶浴专家认为,由于白领上班族的工作压力较大,因此更需要注意养成良好的生活习惯。不仅应该保持饮食规律,供应身体每天所需的营养成分,睡前进行瑶浴泡澡,能改善体内微循环,平衡内分泌系统,使细胞加速自我修复工作,对改善内分泌失调,提高机体免疫力有着显著地作用。

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