瑶浴泡澡专家分享冬季养生之道
- 分类：瑶浴文化
- 作者：
- 来源：
- 发布时间：2021-05-21
- 访问量：0
【概要描述】 冬季是四季中最为寒冷的季节，此时万物都处于闭藏状态，草木凋零，人的阳气为顺应自然规律变化，亦潜藏起来。瑶浴泡澡专家认为，冬季养生应该注重一个“藏”字，以藏阴护阳为主，谨记以下几点。
早“点”睡
出“点”汗
护“点”脚
通“点”风
喝“点”粥
进“点”补
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冬季是四季中最为寒冷的季节，此时万物都处于闭藏状态，草木凋零，人的阳气为顺应自然规律变化，亦潜藏起来。瑶浴泡澡专家认为，冬季养生应该注重一个“藏”字，以藏阴护阳为主，谨记以下几点。
早“点”睡
出“点”汗
护“点”脚
通“点”风
喝“点”粥
进“点”补
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