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用热水泡脚好处多 保护我们的第二心脏

用热水泡脚好处多 保护我们的第二心脏

  • 分类:瑶浴文化
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2021-05-21
  • 访问量:0

【概要描述】    随着人们生活节奏的加快,饮食生活的不规律和工作压力逐渐增大,越来越多的人处于亚健康状态,身体的疲劳感增强,足疗成为调整身体状态、缓解生活压力的一种较理想的方式。

    一、泡脚的好处:  用热水泡脚,是健康保健的措施之一。

 

  二、方法: 水温 以以40℃左右较为适宜,以舒服为标准,凉了不断加热水。时间20–30分钟,以全身舒展放松出汗为度。

用热水泡脚好处多 保护我们的第二心脏

  • 分类:瑶浴文化
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2021-05-21
  • 访问量:0
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    随着人们生活节奏的加快,饮食生活的不规律和工作压力逐渐增大,越来越多的人处于亚健康状态,身体的疲劳感增强,足疗成为调整身体状态、缓解生活压力的一种较理想的方式。

    一、泡脚的好处:  用热水泡脚,是健康保健的措施之一。

 

  二、方法: 水温 以以40℃左右较为适宜,以舒服为标准,凉了不断加热水。时间20–30分钟,以全身舒展放松出汗为度。

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