女性泡瑶浴的流程
- 分类：瑶浴文化
- 作者：
- 来源：
- 发布时间：2021-05-21
- 访问量：0
【概要描述】女性泡瑶浴的流程
瑶浴养生（每次40分钟 ）
瑶浴养生流程：（3泡3起）
1.沐浴，喝养生茶水
2.第一泡，泡浴5-8分钟，期间喝茶水补充能量和水分。
3.第一起，起身出浴后平躺休息5-8分钟，进行头部舒缓按摩。
4.第二泡，泡浴5-8分钟，喝茶水补充能量和水分。
5.第二起，休息5-8分钟，进行手臂及腿部放松按摩。
6.第三泡，泡浴5-8分钟，喝茶水补充能量和水分。
7.第三起，休息10分钟，更衣。
女性泡瑶浴的流程
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女性泡瑶浴的流程
瑶浴养生（每次40分钟 ）
瑶浴养生流程：（3泡3起）
1.沐浴，喝养生茶水
2.第一泡，泡浴5-8分钟，期间喝茶水补充能量和水分。
3.第一起，起身出浴后平躺休息5-8分钟，进行头部舒缓按摩。
4.第二泡，泡浴5-8分钟，喝茶水补充能量和水分。
5.第二起，休息5-8分钟，进行手臂及腿部放松按摩。
6.第三泡，泡浴5-8分钟，喝茶水补充能量和水分。
7.第三起，休息10分钟，更衣。
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