
瑶浴-泡出健康
- 分类:瑶浴文化
- 作者:
- 来源:
- 发布时间:2021-05-24
- 访问量:0
【概要描述】 洗澡人人都會,但洗出一个美人来,听起來好像不知所谓。其实道理很简单,洗澡的時候,不但可以把身体表面的废物洗去,而且可以松弛神经,让人容光焕发。至于对洗澡更讲究的人,那效果就更好了,试想想一个这样懂得生活的人,並且在享受的同時学会更爱自己的女性,外表与气质一定是不平凡的。所以美,就是来自于对自己的要求和不断追求之中。
沐浴清洁篇
夏天因为穿无袖衣服和凉鞋的关系,手肘、膝盖和脚跟都变得皮肤粗硬,看起來特別的刺眼。为了到夏天時不再为这些烦恼,你就应该在一年中都好好地保养。
在沐浴之後,这些部份更会变得柔软,这時用浮石、硬刷子或尼龙毛巾擦拭掉上面的硬块。若是每天都重复地做,这些部位的皮肤就可以常保色泽粉紅又柔软細膩了。
手脚上多余的毛也该处理,毛色深的人可用脫色劑,就不會太刺眼了。如果毛色不是很深,只要把腋下的毛用脫毛劑或女性專用剃刀除去就可以了。
腳趾甲也是很容易忽略的部位,可用洗腳專用的刷子徹底地清洗污垢。指甲若長長了,要隨時注意修剪整齊。
沐浴按摩篇
入浴時按摩身體,可促使血液循環良好,常保皮膚光澤,並且對身材均勻美麗亦有功用。擦上肥皂之後做按摩當然可以,若使用專用的按摩霜來做就更為正式了。
①腕——從手至肩、再從肩至手搓揉上去,再搓揉下來,像劃著圈圈似的按摩,接著再重複一次。
②脖子、胸部——用手掌從頸子輕輕的揉搓到胸部,接著就像要抬起胸部似的,再從胸部向頸部劃著圈子揉搓上去。
③腹部——從胸部向腰部揉搓下去,劃著相反的圈子揉下去。
④腰——用手掌輕輕的從臀部揉到腰部上,一面劃圈子,重複做一次。
⑤腳——從腳尖輕輕的用力揉搓到大腿部位,接著用力從大腿揉下去,劃著圈子重複做。
這樣可以達到提高胸部和臀部的效果。接著做一些輕微的美容體操,立正站直,上半身向左右彎曲,能使腰部苗條。
沐浴护肤篇
洗澡完離開浴室前,要先在身體上擦一些乳液,身體滑潤,不僅可使心情愉快,又有濃郁的香氣。如沒有身體專用的乳液,用一般乳液亦可,可抹在身體各處。
用熱水清洗過的身體擦了全身乳液後,不僅覺得舒服,其效果和臉部保養相同,可以常保肌膚的細嫩。身體的皮膚若是放著不管,也會乾裂粗糙的,所以,為了你未來那段美妙的日子,從現在就開始刻意保养皮肤吧!
瑶浴-泡出健康
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洗澡人人都會,但洗出一个美人来,听起來好像不知所谓。其实道理很简单,洗澡的時候,不但可以把身体表面的废物洗去,而且可以松弛神经,让人容光焕发。至于对洗澡更讲究的人,那效果就更好了,试想想一个这样懂得生活的人,並且在享受的同時学会更爱自己的女性,外表与气质一定是不平凡的。所以美,就是来自于对自己的要求和不断追求之中。
沐浴清洁篇
夏天因为穿无袖衣服和凉鞋的关系,手肘、膝盖和脚跟都变得皮肤粗硬,看起來特別的刺眼。为了到夏天時不再为这些烦恼,你就应该在一年中都好好地保养。
在沐浴之後,这些部份更会变得柔软,这時用浮石、硬刷子或尼龙毛巾擦拭掉上面的硬块。若是每天都重复地做,这些部位的皮肤就可以常保色泽粉紅又柔软細膩了。
手脚上多余的毛也该处理,毛色深的人可用脫色劑,就不會太刺眼了。如果毛色不是很深,只要把腋下的毛用脫毛劑或女性專用剃刀除去就可以了。
腳趾甲也是很容易忽略的部位,可用洗腳專用的刷子徹底地清洗污垢。指甲若長長了,要隨時注意修剪整齊。
沐浴按摩篇
入浴時按摩身體,可促使血液循環良好,常保皮膚光澤,並且對身材均勻美麗亦有功用。擦上肥皂之後做按摩當然可以,若使用專用的按摩霜來做就更為正式了。
①腕——從手至肩、再從肩至手搓揉上去,再搓揉下來,像劃著圈圈似的按摩,接著再重複一次。
②脖子、胸部——用手掌從頸子輕輕的揉搓到胸部,接著就像要抬起胸部似的,再從胸部向頸部劃著圈子揉搓上去。
③腹部——從胸部向腰部揉搓下去,劃著相反的圈子揉下去。
④腰——用手掌輕輕的從臀部揉到腰部上,一面劃圈子,重複做一次。
⑤腳——從腳尖輕輕的用力揉搓到大腿部位,接著用力從大腿揉下去,劃著圈子重複做。
這樣可以達到提高胸部和臀部的效果。接著做一些輕微的美容體操,立正站直,上半身向左右彎曲,能使腰部苗條。
沐浴护肤篇
洗澡完離開浴室前,要先在身體上擦一些乳液,身體滑潤,不僅可使心情愉快,又有濃郁的香氣。如沒有身體專用的乳液,用一般乳液亦可,可抹在身體各處。
用熱水清洗過的身體擦了全身乳液後,不僅覺得舒服,其效果和臉部保養相同,可以常保肌膚的細嫩。身體的皮膚若是放著不管,也會乾裂粗糙的,所以,為了你未來那段美妙的日子,從現在就開始刻意保养皮肤吧!
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