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秋季保健养生:凉席及时撤走

秋季保健养生:凉席及时撤走

  • 分类:瑶浴文化
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2021-05-24
  • 访问量:0

【概要描述】    秋季温度比较低,尤其是夜晚,不少市民睡觉时后背直接与凉席接触,容易损伤沿后背巡行的督脉的阳气,对于呼吸系统不好的市民,易诱发咳嗽、支气管炎等呼吸系统疾患

    秋季保健养生:凉席赶紧撤走

    入秋后,自然界阳气渐收,阴气渐长,只有聚足阳气,才能"正气存内,邪不可干",冬天就不怕寒邪侵袭了。

    后背上的督脉有温阳的作用,因此,养护阳气就要让后背暖一暖。睡觉还铺凉席的赶紧撤下来。

    提醒:后背受冻易燥咳

    现在不少家庭垫着席子睡觉,但是秋季温度比较低,尤其是夜晚,不少市民睡觉时后背直接与凉席接触,容易损伤沿后背巡行的督脉的阳气,对于呼吸系统不好的市民,易诱发咳嗽、支气管炎等呼吸系统疾患,尤其是咳嗽可能会发展成为燥咳,因此建议凉席上铺一层床单,对于虚寒体质的人最好撤掉凉席。

    与凉席相关的生活小常识

    入夏,各式各样的消暑床上用品纷纷上市。凉席、凉被品种繁多,专家特意为您支招,帮助您在眼花缭乱的消暑凉品中挑选出适合自己的商品

秋季保健养生:凉席及时撤走

  • 分类:瑶浴文化
  • 作者:
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  • 发布时间:2021-05-24
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    秋季温度比较低,尤其是夜晚,不少市民睡觉时后背直接与凉席接触,容易损伤沿后背巡行的督脉的阳气,对于呼吸系统不好的市民,易诱发咳嗽、支气管炎等呼吸系统疾患

    秋季保健养生:凉席赶紧撤走

    入秋后,自然界阳气渐收,阴气渐长,只有聚足阳气,才能"正气存内,邪不可干",冬天就不怕寒邪侵袭了。

    后背上的督脉有温阳的作用,因此,养护阳气就要让后背暖一暖。睡觉还铺凉席的赶紧撤下来。

    提醒:后背受冻易燥咳

    现在不少家庭垫着席子睡觉,但是秋季温度比较低,尤其是夜晚,不少市民睡觉时后背直接与凉席接触,容易损伤沿后背巡行的督脉的阳气,对于呼吸系统不好的市民,易诱发咳嗽、支气管炎等呼吸系统疾患,尤其是咳嗽可能会发展成为燥咳,因此建议凉席上铺一层床单,对于虚寒体质的人最好撤掉凉席。

    与凉席相关的生活小常识

    入夏,各式各样的消暑床上用品纷纷上市。凉席、凉被品种繁多,专家特意为您支招,帮助您在眼花缭乱的消暑凉品中挑选出适合自己的商品

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