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夜猫子伤不起,千年瑶浴泡澡给予天然保护

夜猫子伤不起,千年瑶浴泡澡给予天然保护

  • 分类:瑶浴文化
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2021-05-24
  • 访问量:0

【概要描述】 有些 不喜早睡觉或者睡得很晚的人,这种人有个共同特点,在大多数人都睡觉时,却很有精神,不知道困。特别是年轻一族,喜欢昼夜颠倒的生活,周末习惯了赖床,晚上才出门逛街、活动,平常工作日的晚上也免不了偶尔的加班,久而久之就形成了夜猫子般昼伏夜出的生活规律。千年瑶浴专家认为,夜猫子也需要讲究养生方法。
一、体操运动
犯困是所有夜猫子都必须要攻克的难关,咖啡、浓茶虽然能解燃眉之急,可饮用多了也会有副作用,比如该睡时睡不着,脂肪增多、骨质疏松等等。千年瑶浴专家建议,午休后做下体操。体操不仅能活跃细胞,使之加速新陈代谢,清除体内导致疲劳的酸性物质,还能促进气血的运行,使血液循环更为畅通。女性还能使输卵管扩张,提升怀孕的几率。
二、多喝菊花蜂蜜茶
  夜猫子最明显的特征就是肌肤干燥,缺乏血色。千年瑶浴专家认为,这时由于皮肤不能在正常睡眠状态下进行新陈代谢和自我修复,因而会出现水分、营养物质的流失。菊花是一种清肝明目、清热解毒的植物,配以蜂蜜制成茶能润泽肌肤,补充水分及维生素,使皮肤呈现自然的红润。
另外,胶原蛋白能使肌肤充满弹性和光泽,猪脚、猪皮中的胶原蛋白极为丰富,可以适当补充。
三、瑶浴泡澡
  连续伏案久坐的工作,难免觉得腰酸背痛,肩颈酸软。千年瑶浴专家建议,伸展运动配合瑶浴泡澡就能迅速缓解疼痛。瑶浴药包全部萃取来自瑶山的珍贵草药,传承了瑶族人民的千古配方,在泡澡的过程中使瑶药通过水的温热刺激渗入皮肤,疏通经络,刺激血液循环,舒缓肌肉疲劳。坚持瑶浴泡澡便能有效地改善颈椎疼痛、腰肌劳损的现象。

夜猫子伤不起,千年瑶浴泡澡给予天然保护

  • 分类:瑶浴文化
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  • 发布时间:2021-05-24
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 有些 不喜早睡觉或者睡得很晚的人,这种人有个共同特点,在大多数人都睡觉时,却很有精神,不知道困。特别是年轻一族,喜欢昼夜颠倒的生活,周末习惯了赖床,晚上才出门逛街、活动,平常工作日的晚上也免不了偶尔的加班,久而久之就形成了夜猫子般昼伏夜出的生活规律。千年瑶浴专家认为,夜猫子也需要讲究养生方法。
一、体操运动
犯困是所有夜猫子都必须要攻克的难关,咖啡、浓茶虽然能解燃眉之急,可饮用多了也会有副作用,比如该睡时睡不着,脂肪增多、骨质疏松等等。千年瑶浴专家建议,午休后做下体操。体操不仅能活跃细胞,使之加速新陈代谢,清除体内导致疲劳的酸性物质,还能促进气血的运行,使血液循环更为畅通。女性还能使输卵管扩张,提升怀孕的几率。
二、多喝菊花蜂蜜茶
  夜猫子最明显的特征就是肌肤干燥,缺乏血色。千年瑶浴专家认为,这时由于皮肤不能在正常睡眠状态下进行新陈代谢和自我修复,因而会出现水分、营养物质的流失。菊花是一种清肝明目、清热解毒的植物,配以蜂蜜制成茶能润泽肌肤,补充水分及维生素,使皮肤呈现自然的红润。
另外,胶原蛋白能使肌肤充满弹性和光泽,猪脚、猪皮中的胶原蛋白极为丰富,可以适当补充。
三、瑶浴泡澡
  连续伏案久坐的工作,难免觉得腰酸背痛,肩颈酸软。千年瑶浴专家建议,伸展运动配合瑶浴泡澡就能迅速缓解疼痛。瑶浴药包全部萃取来自瑶山的珍贵草药,传承了瑶族人民的千古配方,在泡澡的过程中使瑶药通过水的温热刺激渗入皮肤,疏通经络,刺激血液循环,舒缓肌肉疲劳。坚持瑶浴泡澡便能有效地改善颈椎疼痛、腰肌劳损的现象。

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