金凤凰
当前位置:
首页
/
/
/
千年瑶浴-轻运动!

千年瑶浴-轻运动!

  • 分类:瑶浴文化
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2021-05-24
  • 访问量:0

【概要描述】我们都知道,生命在于运动。生活中我们也都在工作之余积极参加各种形式的运动,希望能通过运动来保持健康,或找回健康。

一、运动有益于健康

美国《科学》杂志曾刊登数据显示运动和不运动的人各种患病几率:

其一,患心脏病几率:运动者为37/1000;缺乏运动者为227/1000;

其二,患高血压几率:运动者为40/1000;缺乏运动者为704/1000;

其三,患肥胖症几率:运动者为4/1000;缺乏运动者为808/1000;

其四,寿命差距:运动者平均比缺乏运动者长寿11岁!

显然,从生活中我们也能观察到,那些缺少运动的人患心血管病、糖尿病、脂肪肝等疾病的几率就会增加许多。

为什么运动有这么多的好处呢?我的理解是,生命是一团阳气,阳气越旺,生命越有活力,也就越健康。而运动能宣畅阳气,能让人体的阳气圆运动变大变圆,当然也能让人更健康。

 

千年瑶浴-轻运动!

  • 分类:瑶浴文化
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2021-05-24
  • 访问量:0
详情

我们都知道,生命在于运动。生活中我们也都在工作之余积极参加各种形式的运动,希望能通过运动来保持健康,或找回健康。

一、运动有益于健康

美国《科学》杂志曾刊登数据显示运动和不运动的人各种患病几率:

其一,患心脏病几率:运动者为37/1000;缺乏运动者为227/1000;

其二,患高血压几率:运动者为40/1000;缺乏运动者为704/1000;

其三,患肥胖症几率:运动者为4/1000;缺乏运动者为808/1000;

其四,寿命差距:运动者平均比缺乏运动者长寿11岁!

显然,从生活中我们也能观察到,那些缺少运动的人患心血管病、糖尿病、脂肪肝等疾病的几率就会增加许多。

为什么运动有这么多的好处呢?我的理解是,生命是一团阳气,阳气越旺,生命越有活力,也就越健康。而运动能宣畅阳气,能让人体的阳气圆运动变大变圆,当然也能让人更健康。

 

扫二维码用手机看

这是描述信息
留言应用名称:
首页加盟
描述:
这是描述信息
这是描述信息
这是描述信息

湖南省长沙市天心区劳动西路289号嘉盛国际广场13楼

这是描述信息

招商热线:13786130065

这是描述信息

扫一扫了解金凤凰