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瑶浴泡澡——冬季养生原则

瑶浴泡澡——冬季养生原则

  • 分类:瑶浴文化
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2021-05-24
  • 访问量:0

【概要描述】  在寒冷的冬季,我们该如何进行养生呢?

一 要少出大汗

 

 

二 要健脚板

 

 

三 要水量足

 

 

四 要调精神

 

 

五 要空气好

  

 

六 要粥调养

 

七 要入睡早

  

瑶浴泡澡——冬季养生原则

  • 分类:瑶浴文化
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2021-05-24
  • 访问量:0
详情

  在寒冷的冬季,我们该如何进行养生呢?

一 要少出大汗

 

 

二 要健脚板

 

 

三 要水量足

 

 

四 要调精神

 

 

五 要空气好

  

 

六 要粥调养

 

七 要入睡早

  

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