泡瑶浴应该注意什么 瑶浴的好处？？？
- 分类：瑶浴文化
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- 发布时间：2021-05-24
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现在瑶浴越来越受欢迎，而且泡千年瑶浴尤其有优势，常常能发挥内服所不如的调理作用。而泡瑶浴对于一般的家庭来说，都有条件使用，因此是备受大家的欢迎。那么在千年瑶都瑶浴时我们应该注意哪些方面呢？
1、 要注意辨证调理的原则
瑶浴泡澡包分为很多种，每一种都致力于不同领域而有很好的作用。而且我们泡瑶浴是属于外条外养的一种，虽然随意使用不同类型的瑶浴并没有什么不妥，但是在辨证调理这一原则却与内调之理一样。最适宜的是根据不同的情况选择不同的泡澡包，同时根据不同的问题选择不一样的瑶浴方法。范围小时可以采取局部瑶浴的方式，如肛门、或是妇科问题，我们可以采用坐浴的方式等等；而范围者较大则可以采用全身或半身瑶浴的方式；另外中医学中讲究“上b下取”的方式，比如，高血问题所引起的头痛头晕就可以采取泡脚的方式来缓解。
2、 注意泡浴温度
泡瑶浴时，泡浴必须保持一定的温度，过冷会影响瑶浴的作用。甚至在春秋温度多变的季节，稍有不慎就会有风邪入侵的可能。因此，在发现泡浴温度稍冷后应加入热水后再使用。而瑶浴温度过高时，而且也有烫伤的危险，尤其是老人或是某些问题而引起人体对温度的感觉迟钝者更需家人陪伴下才可泡瑶浴。
3、 注意泡浴时间
老年人、体质较弱或有血压问题的人，而且在泡瑶浴时温度不宜高过的，而且泡瑶浴的时间也不宜过长的话，而且并保持室内通风良好等等，以免发生脑缺血、虚脱。另外血压高的问题、心脏问题及有出血倾向的问题，都不是以高温长时间泡浴。
4、 注意保暖
泡完瑶浴后要注意保暖，而且避免吹风等等。泡浴完毕应当第一时间拭干皮肤，而且穿好衣服的。因为在泡完瑶浴后，全身皮肤血管扩张，而且毛孔舒展的，而且血液循环旺盛等等，这时人体猝然受冷会引起风邪。
5、 伤口的维护
对于已经溃烂的疮，泡完瑶浴后的器具要消毒处理，如果身体有有伤口，应事先做好换的准备。
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