瑶族瑶浴——助力抵抗亚健康

分类：瑶浴文化
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发布时间：2021-05-18
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世界卫生组织的一项全球调查结果显示：在全部人群中，仅有15%为健康的，15%为非健康（病人），70%为亚健康人群。这个数据意味着中国有近10亿的亚健康人群，如果这些亚健康人群调理得当，可以向健康人群转化，反之则会患上疾病。

都市生活压力大、缺少锻炼以致气血不通、毒素积聚体内，导致身体不舒适因此处于亚健康状态。亚健康并不是一种疾病，不能把亚健康当成是身体问题来调理，因此怎样改善亚健康成为了亚健康人群关注的重要问题。对于亚健康而言采用瑶族药浴的保健调理方法，立竿见影的效果更是助力抵抗亚健康的有效保证。

从江瑶浴是依照千年古方，根据不同时节、不同作用选择不同的天然名贵草本植物。少则几十种，多则上百种，一起在大锅里熬成泡浴汤。《内经》中有“其受外邪者，渍形以为汗，其在皮者，汗而发之。”说了一个很简单的调理道理，外感风邪，问题不重时，可以通过出汗而愈，然而入瑶浴五分钟左右就会有发汗的作用。

在温度合适的瑶浴体验中血液循环加速，给心机送去大量新鲜氧份，心肌血氧充足，血液循环畅通。疏通整个经络、加快新陈代谢，提高机体分解乳酸的速度，这可以直接消除疲劳，紧张头痛也随之缓解，同时，也对提升肝脏和肾脏的机能有很大的作用，而顺利排出体内的毒素，如尿毒、汗毒等。还能刺激心脏的右心房分泌一种叫缩氨酸的利尿荷尔蒙，对于浮肿和体寒的状况也能得到很好的改善。其它状况都可以不同程度的得到改善。亚健康状态得到有效控制，从而达到对亚健康的调理有较好的作用。

实践证明，瑶浴是调理亚健康状态很好的方法，它以这种独特的方式不但克服了西药给人们带来的毒副作用，还给人们使用的是一种轻松有效的调理手段。

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