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什么是瑶浴,瑶浴有哪些注意事项

什么是瑶浴,瑶浴有哪些注意事项

  • 分类:瑶浴文化
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2021-05-25
  • 访问量:0

【概要描述】什么是瑶浴?

    “瑶浴”是瑶族人根据自身条件创造出来的,瑶放人民在长期的游耕、狩猎生活中,发明创造,群体智慧的结晶。千百年来,它成为瑶民苦斗的盔甲,品德的浪花,智慧的光华。瑶语,称之为“绕身哩”,是瑶民祖先独创,族内独有,相沿成习的传统洗浴习俗。

 

   在过去,游耕生活,居无定所,爬山涉水,寒气、瘴气侵袭,瑶民体质却格外健康。虽然如今生活越来越好,可晚上泡瑶浴的习俗,在瑶民中仍传承不断,这已经成为瑶民人生中不可缺少的生活习俗,在瑶民中仍传承不断,这已经成为瑶民人生中不可缺少的生活习惯。瑶浴流传至今,已经有五、六百年的历史。

药浴的注意事项

    瑶浴可局部洗浴;也可全身洗浴,最关键的是药、热、浴,以出汗为佳。浴前,应减少大活动量的运动,尤其老年患者,避免强活动后,突发心脑血管意外。水温宜调至38~43度,可根据自身对热的耐受力而定,微微发汗即可。泡浴时间以10~20min 为宜,同时,瑶浴讲究三进三出,给肌肤一个吸收中草药精华的时间,加速微循环。药浴后要尽量避免受风寒、潮湿等。

什么是瑶浴,瑶浴有哪些注意事项

  • 分类:瑶浴文化
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  • 发布时间:2021-05-25
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什么是瑶浴

    “瑶浴”是瑶族人根据自身条件创造出来的,瑶放人民在长期的游耕、狩猎生活中,发明创造,群体智慧的结晶。千百年来,它成为瑶民苦斗的盔甲,品德的浪花,智慧的光华。瑶语,称之为“绕身哩”,是瑶民祖先独创,族内独有,相沿成习的传统洗浴习俗。

 

   在过去,游耕生活,居无定所,爬山涉水,寒气、瘴气侵袭,瑶民体质却格外健康。虽然如今生活越来越好,可晚上泡瑶浴的习俗,在瑶民中仍传承不断,这已经成为瑶民人生中不可缺少的生活习俗,在瑶民中仍传承不断,这已经成为瑶民人生中不可缺少的生活习惯。瑶浴流传至今,已经有五、六百年的历史。

药浴的注意事项

    瑶浴可局部洗浴;也可全身洗浴,最关键的是药、热、浴,以出汗为佳。浴前,应减少大活动量的运动,尤其老年患者,避免强活动后,突发心脑血管意外。水温宜调至38~43度,可根据自身对热的耐受力而定,微微发汗即可。泡浴时间以10~20min 为宜,同时,瑶浴讲究三进三出,给肌肤一个吸收中草药精华的时间,加速微循环。药浴后要尽量避免受风寒、潮湿等。

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