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公司新闻

瑶族药浴之活力澡

时间:2012-12-08 来源:本站 作者:管理员

   早上起床,突然发现脖子不能动,还有肩膀痛?这就是俗称的“落枕”。落枕的原因很复杂,如长期用电脑,坐姿不正或手臂用力不当,甚至精神压力过大、眼睛疲劳和牙痛,都会造成肩颈部位神经受到压迫,血液循环不畅,于是从颈部到肩膀及手臂都会产生剧烈疼痛的现象。瑶族药浴给您最专业的指导与呵护:药浴时,宜把脖子以下全部浸泡在水中,使肩颈部位直接吸收药物的有效成分,浴后配合柔软肢体的伸展操,可加强血液循环,缓和肩部酸痛症状。

  泡浴前瑶族药浴专家教您一套消除疲劳解压操

  脖子扭转操

  ① 头慢慢往后仰,脸朝天花板,使脖子后面的肌肉收缩,再放松,每次做10下。

  ② 双手交握,抱着头向前弯下腰,头与地面平行,维持10秒左右。

  ③ 右手从后面伸到左方,盖住左耳,头朝右边偏,维持约10秒。

  ④ 左手从后盖往右耳,头即朝左偏,维持约10秒。

  ⑤ 重复以上动作两遍。

  肩膀伸展操

  ① 两腿张开,呈“八”字站好。

  ② 双手放在背后,左手抓住右手的手腕向左拉,身体不动,维持约10秒钟。

  ③ 上半身直立不动,右手抓住左手额手腕向右拉,身体不动,维持约10秒钟。

  ④ 重复以上动作3遍。

  活力泡澡配方

  活络祛风浴粉

  【适用范围】

  祛风止痛,散寒除湿。对风湿骨痛,肢体冷痛麻木,风寒侵袭所致的筋骨疼痛,经络不畅,肩周炎等引起的不适有康复保健作用。

  【主要成分】

  杠板归、钩藤、枫荷桂、何首乌、威灵仙、桂枝等十多味草药。

  【用量用法】

  将药袋一包置于泡浴用具内,放入60摄氏度以上热水,边放水边揉搓药袋,出尽药汁。待到水温 适合泡浴时,即可浸泡,时间为20-30分钟。

  【注意事项】

  浸泡时,若出现头晕、心慌、胸闷等现象属药物反应,应暂停泡浴,待恢复后再继续。孕妇、患癫痫病、心脏病及饮酒过量者禁泡。

  瑶族药浴专家小叮咛:防落枕伸展操

  天天伏案敲键盘的电脑一族,小心缺乏运动,脖子会变僵硬。应隔一阵子休息一下,做几分钟伸展操,可促进血液循环,避免肌肉僵硬,还可复方肩颈酸痛症状。

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