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公司新闻

瑶浴泡脚中的小细节

时间:2012-12-21 来源:本站 作者:管理员

  使用瑶浴泡脚是瑶族瑶医的外治和保健手法之一,具有应用范围广、治疗病科多、操作简单、产品安全无毒副作用等特点,深受广大消费者的青睐和欢迎。那么在享受泡脚带来的健康的同时,我们应该掌握一些小细节,这样可以最大程度的发挥瑶浴泡脚的功效,让我们在洗洗泡泡中就能强身健体。

  1:泡脚的时间

  一般情况下,使用瑶浴泡脚的时间以30至40分钟为最佳,在泡脚的过程中应当注意保持水温的稳定,时间一长水冷了就要再次加入热水,只有这样才能保证瑶浴药效的充分发挥。在使用瑶浴泡脚的同时如果能够给与足部适当的物理刺激,例如按摩、揉捏脚底和脚裸或者搓脚等,那么泡脚所达到的养生保健的效果会更佳。

  2:饭前、饭后不宜进行泡脚

  瑶浴专家提醒,在饭后30分钟内不宜进行泡脚,因为饭前泡脚会导致抑制胃液分泌的情况发生,不利于人体吸收营养成分,从而使得消化不良;而饭后就立即泡脚,会造成肠胃内血容量减少的情况发生,从而不利于人体消化。

  3:泡脚时有不良反应应当立即停止

  在进行泡脚时,如有发生起泡或者局部皮肤发红、皮肤瘙痒等过敏反应时,应当立即停止泡脚。

  4:缓解头晕的症状

  在使用瑶浴泡脚时,因为药效的发挥以及水的热量会使得足部以及下肢血管扩张,从而血容量增加,有可能会引起一部分人出现头部急性贫血,出现头晕目眩的症状。发生这种症状时,可以使用冷水洗脚,这样做可以使得脚部血管收缩,因此血液流向头部以缓解头晕目眩的不适症状。

  5:泡脚之后的细节

  在泡完脚之后,双脚经过热水的侵泡后使得毛孔张开,使得皮肤抵抗外界侵袭的能力下降,此时一定要特别小心保暖,以免受到风寒感冒的侵袭。泡完脚之后要立刻将双脚充分擦干,然后穿上袜子保暖,以免风寒感冒。

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