• 分类：瑶浴文化
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• 发布时间：2021-05-26
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【概要描述】   我们都知道感冒咳嗽是我们在生活中遇到的最为常见的一种疾病，而且对于这种这种小疾病，我们一般是不需要是医院的，我们需要了解感冒咳嗽的一些基本治疗方法。感冒咳嗽的时候，我们可以采用泡药浴的方法来除湿驱寒，同时我们搭配按摩的话效果会更佳。我们首先可以采用对穴位按摩，因为我们的穴位按摩是可以让身体放松，而且可以促进血液流通的，那么从而是可以缓解咳嗽的疼痛，我们对于治疗咳嗽是有一定效果的，但是我们要选择到正确的穴位进行按摩，接下来我们带大家了解一下。

 

    咳嗽按摩穴位分享



    首先最直接的按摩可以让全身放松舒畅，从而缓解疾病带来的痛苦，我们也是可以通过按摩来治疗我们的咳嗽的，下面我们来说一说现在常见穴位的按摩方法。

 

    指推檀中穴分享

 

    穴位的位置：我们在胸部正中线上，然后两乳头连线与胸骨中线的交点。

 

    按摩方法分享：我们用拇指自下而上推擅中穴约2分钟左右，而且以胀麻感向胸部发散为佳。

 

    点按天突穴分享

 

    位置：我们在颈部前正中线上，然后胸骨上窝凹陷的中央。

 

    按摩方法：首先使被按摩者仰头，而后按摩者用中指点按天突穴约2分钟左右，其力度以不影响呼吸为适宜。

 

    咳嗽按摩穴位分享



    指掐揉中府穴在哪里

 

    位置：首先找到胸前臂外上方骨突下第一肋骨下缘的凹陷中央位置。

 

    按摩方法分享：我们让被按摩者仰卧或坐位，然后按摩者用拇指轻轻按揉中府穴半分钟左右，我们然后顺时针方向按揉2分钟左右，然后以局部酸胀感向肺部发散为佳。

 

    揉掐列缺穴分享

 

    位置：两手虎口交叉，我们一手食指按在另一手腕关节上面，让食指尖下凹陷处。

 

    按摩方法分享：我们按摩者一手托住被按摩者前臂分享，首先用另一手拇指轻揉列缺穴半分钟，然后我们用拇指和食指掐按1分钟左右。

 

    咳嗽按摩穴位分享



    按揉肺俞穴分享

 

    位置：肩脾骨内侧分享，而且第3胸椎棘突下旁开2横指分享。

 

    按摩方法：首先我们让被按摩者坐位或仰卧位，然后按摩者双手拇指顺、按照逆时针各按揉肺俞穴约2分钟左右，直至揉至局部发热为度为止。

 

    按摩鱼际穴分享

 

    位置：我们找到位于手拇指本节（第一掌指关节）后凹陷处，然后找到约当第一掌骨中点桡侧，在赤白肉际处。

 

    按摩方法分享：我们用拇指指端按揉1－2分钟左右。其用力可以稍大一些。这样搭配药浴可以更好的起到治疗感冒的效果。