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• 发布时间：2021-05-27
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【概要描述】　　工作压力大，容易让人感到火气上升、食欲减退，尤其一到晚上胸闷烦躁，睡不着觉。这种情况最常见于季节转换之际，由于人的体内调适不良，而出现肠胃不佳、肝火上升、排泄不畅，最后导致毒素堆积在血液中，影响新陈代谢系统的运作。瑶族药浴给您最专业的指导与呵护：洗个排毒澡，可清除热气，消除毒素，调节不适症状。

　　轻松泡出健康来

　　一般人感到闷热就去冲凉，想要降压就去洗澡，但往往冲凉过后还是一样闷热，泡澡之后任然压力不减，这是为什么？原来是方法不对！瑶族药浴给你支妙招：

　　妙招1：泡澡时间不要太长。适当的泡澡可以舒适筋骨，促进血液循环，可是泡澡时间太长，在密闭浴室中吸入太多热气，则反而会造成毒素堆积。

　　妙招2：天热不要用冷水冲凉。觉得烦躁、火气大时，别用冷水冲凉，因为冷水会使皮肤毛孔突然收缩，阻止汗腺分泌，导致体内积热无法排出。

　　妙招3：常用中药泡脚。泡脚药材可以刺激脚底神经，通过血液循环带动全身反应，促使身体发汗排毒。常用中药加热水泡脚，有清热降火的作用。

　　排毒泡澡配方

　　排毒养颜浴粉

　　【适用功效】

　　本方可消除疲劳，促进消化，健胃润肠，改善食欲不振帮助消化，改善体质，有助于放松神经作用。

　　【主要成分】

　　何首乌、马鞭草、功劳木、杠板归、茜草、荆介等十多味草药。

　　【用量用法】

　　将药袋一包置于泡浴用具内，放入60摄氏度以上热水，边放水边揉搓药袋，出尽药汁。待到水温适合泡浴时，即可浸泡，时间为20-30分钟。

　　【注意事项】

　　浸泡时，若出现头晕、心慌、胸闷等现象属药物反应，应暂停泡浴，待恢复后再继续。孕妇、患癫痫病、心脏病及饮酒过量者禁泡。

　　瑶族药浴专家小叮咛：喝喝茯苓二麦茶，静心安神

　　茯苓和麦冬各取10克，浮小麦20克，以清水800毫升煮10分钟，熄火后焖泡30分钟即可饮用，有生津解热、养心安神和清心解烦的功效。淡淡的麦香滋味，在心浮气躁的日子，让人感到心情舒畅。