瑶族瑶浴——冬天的问题夏天来调

分类：瑶浴文化
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发布时间：2021-05-20
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　　瑶族瑶浴——冬天的问题夏天来调

　　立春过后，天气渐渐凉爽，炎炎夏日即将到来。气候中一些微妙的变化正在进行，比如气候变得日趋干燥，空气中水分减少，人们的日常保健也应该及时做出调整，而不是等到出现一些不适时才开始保健。这个时候就更应该多使用瑶族瑶浴泡澡进行保健养生，在夏季泡瑶浴促进皮肤新陈代谢、有十分好的作用，趁着这个季节好好调理远离冬季身体问题困扰。

　冬困夏调是传统中医按照自然界变化对人体的影响，推算出气血运行在每个节气的变化，并依此制定出传统的改善方法。根据“春夏养阳”的原则，由于夏季阳气旺盛，人体阳气也达到四季高峰，尤其是三伏天，肌肤腠理开泄，选取穴位敷贴，草本分子zui 容易由皮肤渗入穴位经络，能通过经络气血直达，所以在夏季调理冬季问题，往往可以达到非常好的作用。能够鼓舞正气，增强抵抗能力，从而达到养生目的。所以在夏天的时候，我们更应该调养好自己的身体，多泡瑶浴多养生，将埋藏在身体里面的问题去除。

　　冬困夏调也是是中国传统医学的一个重要特色，就是利用夏季气温高，机体阳气较为充沛的有利时机，调整人体阴阳平衡，使一些宿疾得以恢复。中医理论讲的是阴阳五行，“天人一体”。而我们的泡瑶浴这是这个道理，达到一个阴阳平衡的状态。一些虚寒类问题多半是体内阴盛阳衰，抵抗力明显下降，外邪容易侵入而发生。冬为阴，夏为阳，夏季为阳盛阴衰之季，也正是人体阳气旺发之时，这时，利用夏季阳旺阳升，人体阳气在夏季有随之欲升欲旺的趋势，体内凝寒之气易解的状态，运用补虚助阳或温里散寒物泡瑶浴，天人合击，很易把冬天之邪消灭在蛰伏状态，这也是中医强调“春夏养阳”的原因。

　　从上面几个情况看来，遵循传统养生理念在夏季泡瑶族瑶浴也是重要的养生方式。

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