瑶浴泡澡成就你的不老神话

　　永葆青春一直是女性毕生的追求。当女性身体某些异常洗好，如记忆力下降，失眠多梦，体质降低等等，那就很有可能是衰老提前光顾你了。接下来，瑶浴泡澡专家支招，教女性群体如何延缓衰老，保持青春常态。

　　1.放下二郎腿

　　现在无论男女，坐下之后都有一个习惯性的工作，就是跷二郎腿。贵州瑶浴养生专家认为，长期跷二郎腿这个动作会使得腰椎分配力量不均，压迫神经末梢的感应，引起骨骼变形，同时还会影响腿部血液循环的畅通，使下肢骨骼渐入早衰。

　　2.多吃鱼

　　鱼肉富含蛋白质、磷质和不饱和脂肪酸，营养丰富，还极易为人体所吸收，同时也是增强脑部发育，提高智力的佳品。因此，大人经常教导自己的小孩，要多吃鱼，才会聪明。近年来，据瑶浴泡澡专家研究表明，鱼肉能清理血管中的自由基和杂质，降低血管中脂肪含量，并提高血管弹性。因此，瑶浴泡澡专家建议，女性群体多吃鱼能达到延缓衰老的作用。

　　3.多运动

　　曾经有本时尚杂志做过一次问卷调查，问题是，男人眼中女人什么时候最有魅力，选项复杂繁多，有两个项选择获得了最高的比例，其中一项就是运动中出汗的女性。贵州瑶浴养生专家认为，女性经常做有氧运动，能使机体获得更充足的氧气含量，同时排出体内多余过剩的二氧化碳，不仅能加速细胞的修复分裂，清除细胞内致使衰老的自由基物质，还能滋润皮肤，使面色红润，肌肤更有弹性。

　　4.补充维生素C

　　众所周知，自由基的破坏作用是导致人体衰老的罪魁祸首。而水果中天然的维生素C能有效地清除细胞内自由基成分，使人体呈现自然年轻美态。瑶浴泡澡专家认为，猕猴桃、柠檬、橘子等酸味中的水果中维生素C含量都较高，多多补充不仅能延缓衰老，还有美白祛斑的意外收获呢。

　　5.瑶浴泡澡

　　想要延缓衰老，自然不能让体内毒素阻挡你追求永葆青春美态的脚步。千年瑶浴养生馆延续瑶族人民千古配方，萃取黑钩藤、通脱、半枫荷、散血藤、香矛、十样错、黄荆、威灵仙等多味草药制成排毒悦容浴粉，通过温热的水疗刺激将瑶草本分子渗入肌肤，深入腠理，加速肠胃、淋巴、皮肤等排毒器官的代谢工作，帮助你祛除毒素，滋润皮肤，享受年轻无极限的美好年华。