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瑶浴泡澡——血液循环不畅导致体寒性肥胖

瑶浴泡澡——血液循环不畅导致体寒性肥胖

  • 分类:瑶浴文化
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2021-05-25
  • 访问量:0

【概要描述】 

当你跳进浴池不一会儿,温度升到38℃左右、体温上长升1℃时,就会开始出汗。这种汗水可使皮肤干燥时气化热的散发,并消耗卡路里,同时增加呼吸次数,廋身。泡完瑶浴澡或足浴后,再用冷水冲洗.理由是泡热水浴时,因出汗排出大量废物,加速血液流通,促进新陈代谢,以致血管扩张,再冲冷水可使血管收缩;如此一张一缩,可保持皮肤与肌肉的弹性,防止松驰,更有利于防止加快心脏的跳动,并把大量的血液送到皮肤表面,促进全身的内分泌,让肌肤更有光泽.汗液从长大了的毛孔中排出,随之带出体内有毒废物,这些废物一般都是淋浴洗不具备的.洗冷热浴时,血脉通畅,可促进新陈代谢;人体的细胞和中枢神经系统有传导作用,它们既能吸热、也能散热,因此冷热浴不仅是血管的运动、全身细胞的活动,也是排除体内废物、保持肌肤。

 

  强身健体保窈窕的好方法。瑶医认为,瑶浴泡澡法,不管是泡澡也好,足浴也好,均以恢复人体阳气为宗旨其机理是助阳通阴,畅通经络,利气血(得热则行),以协调阴阳。现代人常常不运动。不坐则卧的肢体很难恢复阳气的温养,常不动、久坐办公室、少出汗、手脚冰冷的人,体质偏阴,因此常有小毛病。容易疲劳,更会形成虚胖。多泡瑶浴或足浴恢复,阴阳调和,才是养生健体之道。

瑶浴泡澡——血液循环不畅导致体寒性肥胖

  • 分类:瑶浴文化
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  • 发布时间:2021-05-25
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当你跳进浴池不一会儿,温度升到38℃左右、体温上长升1℃时,就会开始出汗。这种汗水可使皮肤干燥时气化热的散发,并消耗卡路里,同时增加呼吸次数,廋身。泡完瑶浴澡或足浴后,再用冷水冲洗.理由是泡热水浴时,因出汗排出大量废物,加速血液流通,促进新陈代谢,以致血管扩张,再冲冷水可使血管收缩;如此一张一缩,可保持皮肤与肌肉的弹性,防止松驰,更有利于防止加快心脏的跳动,并把大量的血液送到皮肤表面,促进全身的内分泌,让肌肤更有光泽.汗液从长大了的毛孔中排出,随之带出体内有毒废物,这些废物一般都是淋浴洗不具备的.洗冷热浴时,血脉通畅,可促进新陈代谢;人体的细胞和中枢神经系统有传导作用,它们既能吸热、也能散热,因此冷热浴不仅是血管的运动、全身细胞的活动,也是排除体内废物、保持肌肤。

 

  强身健体保窈窕的好方法。瑶医认为,瑶浴泡澡法,不管是泡澡也好,足浴也好,均以恢复人体阳气为宗旨其机理是助阳通阴,畅通经络,利气血(得热则行),以协调阴阳。现代人常常不运动。不坐则卧的肢体很难恢复阳气的温养,常不动、久坐办公室、少出汗、手脚冰冷的人,体质偏阴,因此常有小毛病。容易疲劳,更会形成虚胖。多泡瑶浴或足浴恢复,阴阳调和,才是养生健体之道。

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